1.挑战诵读《易经》100天第24遍
完成
2.挑战诵读《道德经》100天
第40遍
第66-81章
3.挑战诵读《论语》100遍
第10遍 第15.16章
怎样才能过出有质感的生活？
❤️健身。健身不仅是为了看起来赏心悦目，也是为了自己的健康，也是更好的取悦自己。
❤️读书。著名作家梁晓声说：“文字都是有温度的” 。读书是在滋养自己。腹有诗书气自华。喜欢阅读的人会喜欢文字带给我们的乐趣。有心灵的润泽，才有质感的生活。
❤️善于发现美。 当你有一双善于发现美的眼睛的时候，那你一定是幸福的。那些美好的小事物，小瞬间，往往都是心思纯净的人，在偶尔的一瞥里，看到的风景，感受生活的小确幸。
你是什么样的人，就会看到什么样的世界。如果你的眼里都是美好，说明你本身就是一个美好的人。
❤️保持好奇心和求知欲。保持有好奇心和求知欲的人生活质量会很高，热爱生活，更能感受到幸福！
❤️极简生活。衣服有几套适合自己气质的，有质感的，质量上乘，剪裁得体的衣服。衣服不在多，在精。
❤️与生命中重要的人，一起享受时光。
多陪陪爱人，孩子和父母。与家人在一起的每个瞬间，将是生命中最难忘的回忆。
❤️
