2022-10-28

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2022年已过22天

坚持早起第二天，但是还是有一点赖床；虽然把书搬到了床上看，但是还是改不了赖床的本质。

坚持了早起，就得坚持早睡；原因为只有早睡才能让早起长久的坚持下去，只有长期的坚持下去才能完成自己的梦想。

坚持早睡重要的是坚持上床既睡，绝不贪恋手机，做得到放弃手机也就做到了坚持早睡。

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