【打卡模版_学龄后】
打卡内容日期：2022年2月9日
90天打卡累计天数：3/90
当前30天打卡天数：3/30
#宣言（如：做平和耐心的妈妈）
孩子第一个30天目标（必选）：两个番茄钟
家长第一个30天目标（推荐）：早睡 12点早起 7点
加油小宝（姓名+年龄）践行打卡3/30
1.早睡早起：22:00睡觉，早晨7点半起床
2. 先吃青蛙：早晨起床先做了国学番茄钟
上午就完成了作业，
3.️今日闪光点：晚上跳舞回来改作业依然做了一个番茄钟，独立完成16分钟朗读。
今天还学会了自行车
4. 为助力孩子达成目标我做了什么：陪伴孩子读书
#父母教练检视#
自己的早睡早起还没调整好，睡晚了.
对于孩子的陪伴要多多沟通，同理孩子，接纳他的情绪，帮助他走出情绪
