20201214 D9 小Fの读书日记《断舍离》

《断舍离》作者:山下英子

📚 阅读形式:电子书 30分钟

晚间不按时睡觉,早起很痛苦。但是我还是做到了✌🏻感谢一直以来努力的自己!

早晨的第一道光芒与你微笑😊

我见我思:

【断舍离的步骤】

Step1:“认清现状”-将所有物品全部取出,摆在面前。

Step2:“选择取舍”-丢掉,清理不能在用的物品,逐步以“必要·合适·愉快”三个维度压缩物量

Step3:“收纳整理”

“看不见的收纳空间”,物量应该大约占空间的7成。

“看得见的收纳空间”,物量应该大约占空间的5成。

“看得见的展示空间”,物量应该大约占空间的1成。

从“易取·好收·美观”三个维度收纳整理,做到使用方便。

6、书架的断舍离

压缩书籍量上,诀窍就是判断这本书对自己来说是否“好吃”,认清自己和书籍之间有没有互动性。现在电子书籍这么普遍,我们应该带着“(网络)书店也是我家的书架”的感觉,根据自己的需要清理或购入书籍,轻轻松松地压缩书籍量。书籍作为一种特殊元素,很多人对其有着深刻的执念。按照断舍离的铁则——勿从执念强烈的杂物开始实践断舍离,新手应该先从其他地方开始锻炼选择取舍的能力,之后再挑战书籍的断舍离。

7、厕所的断舍离

应该抱着力求最干净的心态去收拾。风水学上:“扫厕所,开财运”。厕所最重要的是“清洁感”,尽量不要放杂物。扔掉会给人造成不洁净印象的杂物,比如说那些满是灰尘的芳香剂或小装饰物、洁厕灵等,要不扔掉,要不擦干净再放回去。

8、玄关的断舍离

玄关是家的颜面、入口。一进门是让人舒一口气还是让人觉得好累,全部取决于开门的那一瞬间。(这一点,我自己的家就做的很好,一进门没有杂务。虽然没那么让人赏心悦目,也是可以让自己觉得回家真好的那种感觉)玄关的鞋柜可以是断舍离初学者首选的断舍离实践点,在杂物挑选和清理时不会太过犹豫不决。

9、客厅·餐厅的断舍离

最重要的是做到“不要把东西放在看得见的地方”,这样才能让空间显得干净清爽。那些看起来“必须要有”的东西,其实真的“没必要”,有时候不光是“没必要”,甚至“最好是没有”。(我想这一点,我们都可以去参考show home的陈列方式,没有任何杂物的客厅和餐厅,对比自家的现状,哪个更让人心情愉悦呢~)这里的清洁整理,如果工作量太大,建议每天15分钟的断舍离,逐渐完成整体的清理。

10、再利用的断舍离 - “嘿!这东西能换钱,打住!”

对于旧物废品,人们有很多再利用的方法,比如说二次使用、重新包装、拍卖、跳蚤市场或者是转手给专业人员等等。东西的再利用确实很重要,而且本身没坏的东西也可以送给需要的人。这对初学者来说难度很高。想循环利用,其实想从那些“花大价钱买的东西”的金钱执念或是“扔了太可惜!”之类的罪恶感中逃避出来。因此,为了真真正正地下定决心“不再买东西”,我们要下狠心,让自己真真切切地记住这种“痛苦”,不再重蹈覆辙。

记住一句话:“一放手,减压力,笑容多。”(做物质的减法,精神的加法)

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