20201211 D6《断舍离》作者：山下英子
📚 阅读形式：电子书 30分钟
又到了早上最美好的时刻了，一杯柠檬蜂蜜水，敷上面膜，打开电子书。今天的朝霞特别的美，早早读好书，然后出门运动！
早晨的第一道光芒与你微笑😊
我见我思：
1、断舍离没有规则或说明书，东西能不能扔掉，选择和决定权只是你自己。它只能提供我们新的思考方式：“自我轴”“时间轴”和“必要·合适·愉快”。
2、同样，收纳也并没有任何既定的规则和操作手册。黄金定律：在把杂物放入收纳箱前，最重要的是“分类”。
要点：大分类→中分类→小分类。把自己想分类的杂物按“大中小”分为三类，然后再重复三遍。小分类部分完成才正式进入“收纳”阶段。
3、分类方法没有绝对答案，大家可以根据各自的生活习惯，建立自己的三分法。需要强调的是，最开始的大分类如果出错的话，之后的中分类和小分类部分会出现问题，因此认真地做好大分类是关键。就像从日本→东京都→港区一样，焦点从大区域逐渐过渡到小区域，才不会引起思考的混乱。收纳上的分类思维方式也能磨炼工作上必备的技术。（这一点让我思考到，我们各种的文档笔记，也应该是以三分类的目录架构来进行分类）
4、“7·5·1法”和“1 out 1 in法“统称为”总量限定法。
“7·5·1法”指的是进行杂物收纳时，对收纳空间的物量进行的大致估测。根据不同的收纳情况，将杂物总量压缩到收纳空间的“7成”“5成”“1成”。
“看不见的收纳空间”占7成
“看得见的收纳空间”占5成
“展示性的收纳空间”占1成
（我很喜欢这个收纳方式，限定杂物总量，让居所的各个地方产生出”留白“，用于创造更加有内涵的美的空间。）
“1 out 1 in法”是为了坚持“7·5·1法”所必需的。当我们按照“7·5·1”的原则收纳好喜爱的物品后，假如突然又入手了一件新东西，就需要去掉之前的Top10的末位物品，而补入这个新物品。要遵守“处理一个，收纳一个”的原则。（这里要注意的是，断舍离的out要走在in前面）有意识地“先出后进”，才能唤起良性循环。这个规律也同样能用在事和人上！
5、“one touch”法：杂物拿出放入的动作：“打开门→拿出来（放回去）”。只需要把动作压缩成这两步，以one touch（一键式）取出来，这样一来既没有了什么多余的压力，也不会觉得“太麻烦”。（这一点，就是针对觉得“家务事繁琐”的人，可以多动脑筋，下点功夫去减少“花时间的，繁琐的”做法。
6、“自立·自由·自在法”原则就是将这种审美意识提高一个层次，使家里的各个地方都能看出主人的用意用心，建立一个舒适自由的空间环境。
自立：在收纳杂物时要有“立”意识。
自由：是指“选择自由”。
自在：衣服类等无法“立式”收纳时使用的方法。
杂物的“自立·自由·自在”的状态也会有利于它的主人“自立·自由·自在”地生活。“物如其人”，杂物收纳的样子就是你本身的样子。
