20201208 D3《断舍离》作者：山下英子
📚 阅读形式：电子书 30分钟
同昨天一样，打开音乐，打开电子书，准备好一杯温水，敷上面膜，美好的晨间读书时光开始了。窗外望去，还能看到朝阳！也许你只有自己尝试，才能体会到这种美好！今天要出门运动，只读书30分钟。
早晨的第一道光芒与你微笑😊
我见我思：
1、又是一个形象的比喻，衣柜就是“皇帝不会驾临的冷宫”，如果你仔细去听，衣服们可能都在哀叹，“主人总穿其他衣服，我得等到什么时候呀！”“不穿的衣服”认为自身与主人的关系上存在一种“惰性”。
2、断舍离做不到，无法放手的人有三类：逃避现实型，执着过往型，忧虑未来型。她们的共同点都是“对时间的意识比较淡薄”
-逃避现实型：这类的人，一般因为工作繁忙，待在家里的时间少，所以整理家务的事情总是推后进行。乱七八糟的家让人心情也很糟糕，就更不愿意待在家中，陷入了恶性循环。
-执着过往型：这类的人总是珍藏了很多以前的相册、信件、纪念品等旧物。他们不愿意直面现实，总是沉湎于过去快乐的时光。
——忧虑未来型 这类的人总是担心“没有某个东西会发愁”，总是不停地为不知何时才会发生的未来事件储蓄物资。这也是三种类型中人数占比最多的一类。
3、“舍”与“弃”的不同
如果有些东西在我们这里不再起作用，应该好好去处理，让它们在别处起作用，实现“二次循环”“再利用”。
4、断舍离，不是要求人们随意地“弃”，而是把“舍”作为解决问题的方法之一。“舍”即为“出”。实践舍，去找回我们曾经失去的健康美丽的空间。所谓“舍”，其实就是直面内心。
5、人有“获得的自由”，也有“放手的自由”。（很赞同这一点：想要的东西得不到，人会难过。但是想扔的东西扔不得，会更痛苦。）
6、真正明白，理解断舍离的人，会自觉的开始行动。想要在未来重新找回健康的居住空间，最开始就不得不扔掉大量的东西。
7、断舍离分别从物质和精神两个方面进行“物品的断舍离”和“观念的断舍离”。只有两者同步，家务清理工作顺利进行，思维方式也逐步更新，才能形成一个良性循环。最后，在物品数量减少到最适量时，再转移到“收纳”作业上。
