No1.范丹燕 要影响他人,先避免基本归因错误

拆页一

选择《影响力大师》推荐序

PVII

每次查完一间病房后,医生要洗手,这项关键行为是多么简单,但是在很多医院却得不到落实,这大大出乎院方的意料。当我问你为什么这些医生不洗手时,你第一个想到的原因是什么?你第一个想到的原因很可能是这些医生太懒、不负责任。如果你这么想,你就落入了“基本归因错误”的陷阱。基本归因错误是心理学很有名的一个现象,就是我们往往会将一件事情失败的原因归结为是当事人的态度或品质的不当,进而导致了事情的失败。但实际的原因可能要比你归结的原因复杂得多。

「I便签 重述知识」

出现基本归因错误,是人们把他人的失败归结为态度不好、品德不好;而如果这个失败是我们自己,那就会被归因为环境或者他人对我们的影响。用基本归因来看成功的事情,我们会认为这件事是我的能力很好,而当他人完成的很好时,我们会认为对方是运气好。

其实,这些都是浮云,事实并非如此。而在影响他人,调动积极性时,基本归因错误会还了我们。

【我命由我,他命由天】

这段讲述了我们在成功、失败的时候当主体是自己还是他人的时候会出现归因错误。当自己成功的时候会认为是我能力强,当他人成功的时候是因为运气太好。如果失败的是自己我们会觉得受到了外界环境的影响,如果失败的别人会觉得对方能力不行。


「A1便签 激活经验」

老公要求儿子报了驾校,每每到周六,我就催促他去学习,督促着他尽快拿到驾照,这样有啥事他就可以替换老公开车了。

督促归督促,实际进度不咋地,从2018年秋天到现在,还没有考科目二,每次催促时,要么答应,要么说好累,周日要补觉。

我就奇了怪了,学个车就那么难吗,拿到驾照好处太多了,自己开车上下班单程只需要40分钟,而现在每天公交转地铁再转公交单程要100分钟。每天可以节约出2个小时,可以做好多事情了。哎,就是懒。每每和他聊到这里,总不可避免拌嘴。

看完拆页内容,我给自己说,我犯了基本归因错误,要放下懒、不负责任的想法。听他自己说。

昨天晚上找他,开口先说:“我不是要逼你去学驾照,就是想知道你为什么不太积极”

儿子犹豫了半天说:“你想听真话还是假话。”“废话,当然听你最真实的想法。”

“我经常走神。”

“嗯,走神?”

“就是我集中注意力大概1个小时左右,我就会走神,就不知道自己在干嘛了。我是在大二时发现有这个现象的。”

“所以你怕开车时走神,出事故”

“嗯”

儿子说出这个原因,大大出乎我的预料。

【你行你上】

我老公前一阵子回家老说他的领导能力不行,部门管的一团糟。在他跟我吐槽一个多月以后,他领导被调走了,然后他成了主管领导,天天忙的脚不沾地,现在回家吐槽,改成了他们公司的职能设置有问题,分配给他的部门工作量太大了,一点也没反思自己能力行不行的问题。


「A2便签 规划运用」

基本归因错误,看看可以给我们带来什么帮助。

1)马上春节了,没结婚的,没生孩子的,没生二孩的,恐怕都逃不了春节期间被催婚催生吧。

哈哈,用基本归因错误,一到家就给老爸老妈说我相亲了多少多少次了,那个男孩(女孩)怎么怎么样;给老爸老妈说我们每天按时睡觉,饮食也怎样怎样注意。这样,老爸老妈的基本归因:你们就是不体谅我们的心情,就被堵住了。

2)年终总结了,看着自己有某项任务没有完成,有些担心被领导批,哈哈,不等他来说,主动找上门,说你为了完成这个任务做了哪些哪些事。

【从我不知道到我做了准备】

因为我最近改行到一个自己不是很熟悉的领域,工作的时候我在心理上都是我是去学习的,这些工作我都不知道。

今天学习了这个片段,我想今后领导派给我工作,我都会这样跟自己说“我为这个工作可以做哪些准备?”这样我就可以去提前咨询有经验的同事,或者上网查询一些信息,为自己的工作搜集信息,做好准备。

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