改变自己最快的方法就是做自己害怕的事,不敢做的事。
比如早起,比如运动。
我们认为自己做不到,觉得不可能的事。如果狠下心来去做,坚持一段时间,必然会看到效果。请相信这句话,“时间花在哪里,哪里就会开花结果”。
如果在自己的舒适区待久了,就会丧失斗志,如果想快速的改变,可以坚持去做一些对自己有益的事。
改变自己最快的方法就是做自己害怕的事,不敢做的事。
比如早起,比如运动。
我们认为自己做不到,觉得不可能的事。如果狠下心来去做,坚持一段时间,必然会看到效果。请相信这句话,“时间花在哪里,哪里就会开花结果”。
如果在自己的舒适区待久了,就会丧失斗志,如果想快速的改变,可以坚持去做一些对自己有益的事。