今天，因为一点事情心情不好，烦恼时恰好读到了明白老师今天发布的文章——《我发现一个思维，能解决一切情绪问题！》。

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这篇文章，就像是给我写的，如一场及时雨，马上平复了心中的怒火，变得愉快起来。

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是什么思维，那么神奇？

就是：

当你因为一件事情心情不好时，那就想想，你还有没有，其他更重要的事情。

因为心情不好，一定会影响这个更重要的事情，太不划算。

当你这样想的时候，那件影响你心情的事情，就变得无足轻重了，你会去想其他更重要的事情，心情也会变好。

这种思维，其实就是一种止损思维——及时停止不划算的事情，避免深陷其中，继续影响其他更重要的事情。

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例如，今天，因为一些琐事，我很生气，而且是越想越气，整个思绪陷入了负面情绪中。

家务不想做，读书读不进，文章写不出，……，太糟糕了。

读完明白老师的文章，我瞬间清醒了：

因为一些琐事，耽误自己更重要的事情，太不划算了。

我们应该时刻关注自己的成长，当你变得足够强大时，那些琐事将不足挂齿。

有句话说得好：让自己变得更好，是解决一切问题的关键。

想到这些，郁闷、烦恼一扫而光。

对啊，做自己更重要的事情，时间都不够用，哪有时间去生气呢。

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有句话说：先处理情绪，再处理事情。

当坏情绪爆发时，记得及时止损。

学会止损，不仅是一种思维，更是一种人生智慧。