人在一生当中一定会遇见注定要相遇的人，并且不会早一分，不会迟一秒。但是现在人事物都处于过剩的状态，很多人没有意识到真正重要的事物是什么，并迎来了人生的终点。

我的断舍离其实一直都做得不是很好，可能是你自己还看得不够清晰，在选择上还不够放开。这本书的确称得上是人生清单。断舍离并非只是单纯的物品收纳，目的也不是舍弃物品，而是真正能够看清楚自己的需求，能够对不需要的东西关系放手。而与自己一起活在当下的东西，对自己来说是喜悦，适合自己的。

物品堆积，的确能量场不会很好，这个在子木的读书会里，一直都有提到。就像食物吃多了也是一种不舒服的堆积。

吃进去的食物会变成身体的一部分，可以选择自己喜欢的餐具，因为餐具能更进一步，提升食物的能量。这里面也说到，其实吃东西的话，除了考虑健康以外，你还可以考虑一下你是否真的喜欢，真的想要吃，开心的能量最重要。比方说跟朋友一起去聚会，你并不想吃你就少吃一点，而不是大家点什么，你也要跟着点，但其实内心并不舒服。

遗弃物品来人际关系的断舍离，感觉要更难一点，里面讲到说让你心情舒畅的人，你就有意识的多跟他们见面交谈。以及对别人的期待，这一点真的好难。要相信他人，但不要期待他人，首先你要承认自己的价值，就算对方不按照自己的期待来采取行动，对你自己的价值也没有任何的损害。 我们从出生开始就一直受限于他人对自己的看法中，如何意识到自己的价值，正确面对孤独，是很重要的功课。

最后很喜欢里面的人生清单，她写了一个自己的年表，就是回顾对自己的人生非常深刻的人生经历，这是一种高屋建瓴的俯瞰的能力。

让自己的生活中不断的出现一些自己喜欢的东西。想做的事情不要留到未来的某天，现在就去做喽。