2019.4.28减脂餐

早餐

图片发自简书App

菜叶子+鸡蛋+鸡肉+菜团子。可恨的菜团子总也吃不完，八分饱

午餐

在外就餐，没有拍照。吃了菠菜花生+拌豆腐丝，惊喜的是吃了一个肉夹馍。八分饱

晚餐

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西葫芦炒鸡蛋+糖醋里脊，除了盘里的两块里脊还吃了两块，八分半饱，还好晚上去练了。

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