今天是什么日子
起床:06:10
就寝:00:30
天气:阴转晴
心情:好
纪念日:无
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:听课、录音、日记
改进:重复听课+每日练习、专注一件事,听音乐调整心情。追剧没有画画。只是宝宝点的简单画了点。
习惯养成:走路,泡脚,洗澡还想养成其他微习惯,比如拉伸深呼吸,阅读。更新社交平台。打造个人品牌。睡前看书。
周目标·完成进度
补课。录音
完成一部分
学习·信息·阅读
录音《低风险创业》、解决社会问题、秘密、反脆弱、人传人
专注创业书籍吧
健康·饮食·锻炼
走路、吃水果、蔓越莓干
音乐,唱歌。
人际·家人·朋友
宝宝问我你要回家了吗?宝宝爸爸也问你要回来了吗?我其实是 打算的,但是接班同事要回家,我想后面可以陪他们一个周,就再坚持一天吧。
大部分工作交接完成。同事们很好,可以放心休息。
注意控制情绪,很多事情,情绪一激动就变了,在情绪不稳定时不要说话和做决定。
奶奶带宝宝去买包子吃,他说奶奶,这家不好吃,我们去上面那家。这个两岁五个月的小孩很好玩哎。
工作·思考
边做边完美
设置期限可以有很多动力和潜力
清单
记录整理
写备忘录,不然容易忘记重要的事。
一段时间专注一个事情
最美好的三件事
1.和宝宝视频,宝宝说我画,他很开心。他看着妈妈画画:他说妈妈聪明。和我说再见也很爽快。
2.买到想吃点青苹果
3.工作交接顺利。
思考·创意·未来
灵感稍纵即逝,要随时记录随时整理。