2024年在眨眼间已经过去两个月，周末在家抽了一张牌，发现竟然与元旦期间抽到了同一张Fogged In: go slow; take time。想来我此时的心境与年初并未变化，以至于那么多张牌竟然抽到同一张，显然这也是一种提醒。所幸我更清晰地看到了自己的这种状态，而看见也就是改变的开始。
我开始尝试慢下来，昨天终于拿了一本书看了几十页，虽然可能记住的信息不多。在暖洋洋的阳光下听了瑜伽老师一节瑜伽经的理论课，可能也是左耳进右耳出了。但今天走路时就突然想起老师昨天说的，任何时候都可以瑜伽，于是不自觉的多关注了自己的呼吸。在办公室里从早上九点半待到晚上八点半，没有任何休息时间，却在等咖啡的空档拉伸了一下胳膊和颈部。忙碌仍然是忙碌，却突然感觉生活慢了点。
早起也尝试着做点瑜伽，晚上睡前读一本书，而不是刷剧。今天好像是个不错的开始呀。
