身边有个小伙伴，曾不愿与人冲突，于是成了朋友圈中的隐性存在。
大家约着一起出去玩，不会有人问其想法，有人有困惑发在群里，还不等其回答，其他人就聊完了。
那时，小伙伴愤怒、委屈，且也不解：“我明明与人为善，为什么换来的总是轻视、利用和伤害？”
后来，小伙伴努力“改头换面”，人有了锋芒，其他人反而会问问其看法了。
其实，一个残酷的真相是：你和任何人交往，几乎没有人会喜欢一个懦弱的人。你若表现得紧张、胆怯、卑微、谄媚，那么你将会遭受到这世界上最深的恶意。
《孙子兵法》中的核心智慧只有一句：“故善战者，先为不可胜，以待敌之可胜。”
真正的善战者，先让自己变得不可战胜，然后等待可以战胜敌人的时机。
人际场，就是一个没有硝烟的战场。你的懦弱、讨好、边界模糊，就是在向全世界广播：“我这里是‘可胜’之地，欢迎来侵犯。”
这并非世态炎凉，这是深植于人性深处的生存本能——人们会本能地试探、挤压，寻找自己可以扩张的边界。
01
第一计：立“形”——你的实力，是最好的护城河
我们都知道，弱国无外交。
教员说：“以斗争求和平则和平存，以妥协求和平则和平亡。”
其实，不论是人与人之间的社交，还是国与国之间的交往，都是实力决定一切。
《孙子兵法》中说：“昔之善战者，先为不可胜，以待敌之可胜。不可胜在己，可胜在敌。”
“形”是指你的综合实力，是你护城河的坚固程度。它包括你的专业能力、经济基础、社会资源、心理韧性和认知水平。
“不可胜在己”这句话点明了本质——你是否会被欺负，主动权永远在你手里。如果你不够强，要么自己变强，要么找个很强的大哥。
资源总是有限的，所有生命体（包括人）的天性就是寻找最优生存策略。
欺软怕硬，就是一种低能耗、高回报的策略。你若显得“软”，就是在邀请别人对你使用这种策略。
《人类简史》中所描述的智人，他们能站上顶端，不是依靠个体的强壮，而是协作和认知。
不过，在协作过程中，无形的等级秩序也形成了。你没有“形”，就会自然滑落到秩序的底层。
既然如此，如何让自己成为强者呢？
首先，专业碾压。
在你的核心领域做到前20%。无论是写代码、做设计、写文章还是炒菜，当你成为不可或缺的专家时，你的价值自带威严。
别人想要拿捏你时，不得不掂量下是否值得如此做。
就像东风系列宝贝产品亮相后，外交部的记者会，连提问都少了。
其次，精力管理。每个人的时间都一样，但谁的精力好，其发展会更好。
坚持锻炼，保持睡眠充足。一个萎靡不振、哈欠连天的人，从生理上就无法支撑起一个强大的气场。
你所展现出来的状态，是他人看到的第一座城池，必须城墙高筑。
最后，知识储备。广泛涉猎历史、哲学、心理学。当你知道的多，别人看到你不好糊弄，也就会正视你。
你的谈吐、你的视野，会让你在无声中告诉别人：我是一个有深度的人，不好糊弄。
记住：你的实力，是你所有人际关系的底层建筑。没有这个“形”，一切技巧都是空中楼阁。
02
第二计：造“势”——你的姿态，决定对方的打法
谚语说：“跪着生，不如站着死。”
海明威说：“你可以把我打倒，但是你永远不会把我打败。把我打倒是我身体跌倒，但你永远打败不了我的心。”
即使在那个年代，我们什么都缺，但却仍敢1V17，让那些不怀好意的国家忌惮。
哪吒说，我活不活无所谓，但只要你死！
当你态度坚决，即使当下处于弱势，别人也会权衡一番。毕竟，光脚不怕穿鞋的。
《孙子兵法》中说：“故善战者，求之于势，不责于人。”
“势”是高山滚石的动能，是强弓拉满的张力。
在人际交往中，“势”就是你不怒自威的能量场。它由你的眼神、语气、体态和边界感共同构成。
“不责于人”是精髓。不要责怪别人为什么欺负你，要反思你造了一个什么“势”。
如果你造的是卑微、谄媚的“弱势”，对他人来说，是在暗示：“来吧，这样对待我你是安全的。”
关系是双向的，别人怎么对你，是由你决定的。你的姿态，直接决定了对方是选择合作、尊重，还是侵犯。
对于这一点，有人问为什么不是“坏人”改，如果你能让别人改变，那么你也就不会有这个困惑了。
正因为我们无法改变他人，所以只能从自身入手。这世上永远有坏人，我们能做的就是提升自己实力，并多加防范。
既然如此，那如何为自己造势呢？
1、物理姿态
对话时，平视对方的视线，落脚点在鼻梁根，这会让你看起来坚定而不具攻击性。
放慢语速，让声音沉下去。挺直腰板，占据物理空间。
如果暂时做不到，就先让自己的身体自信，而后由身到心，逐渐跟上。
2、语言姿态
戒掉“可能、也许、大概、吧”这些软化语气的词汇。多用“我认为”、“我决定”、“我的原则是”。
语言是思维的载体，坚定的语言会重塑你的人格。我们需要向外展示自己的能量，而不是内心的匮乏，比如不自信和不确定。
平常多留意自己的语言习惯，将那些会削弱自己势能的词汇都删除，换成坚定的语言。
3、边界姿态
这是最核心的一环。提前、清晰地亮明你的原则：“我的底线是……”
边界感，不是攻击，而是信息公示。这是告诉他人：“这是规则，与我交往，请遵守。”
事后的愤怒和抱怨，不如丑话说在前头有效一万倍。
一个视频内容，女生给自己父母和对象父母都准备了礼物，特意跟男生强调不要搞混了。
结果男生打开看了后发现女生给自己父母的礼物更贵重，于是故意搞混了。
女生在其母亲的提醒下知道了真相，就要去拿回那份礼物，而男生说她太计较，两人要结婚了，她也要孝顺婆婆的……
结果女生说，那你把钱付一下，那是自家大姨托自己买的，一共3万。男生就支支吾吾说自己错了云云，最后女生坚决分了。
如果你自己都没有边界意识，那么他人就是看准了你好欺负。
03
第三计：谋“交”——你的策略，是最高级的防御
安妮·拉莫特说：“别人是以你看待自己的方式看待你。”
无论在谁面前，只要你不欠他的，就没必要唯唯诺诺。
马克·吐温说：“人类是唯一会对弱者表现出残忍的动物。”
所以你的策略， 决定了其防御等级。而谋交，则是最高级别的防御。
《孙子兵法》中说：“上兵伐谋，其次伐交，其次伐兵，其下攻城。”
最高明的战略是在谋略层面就取胜，其次是外交博弈，最下等才是短兵相接。
在人际关系中，胆怯和紧张，源于你对局势的失控感。而“谋”能让你重建掌控。
你有没有想过自己怯场的原因？你没有准备就上场了。真正的高手，交锋早在开始前就已完成。
昨天听一个课程，讲者说当你看到广告时，以为是从这里才开始成交你？不，在很早前，就已经开始给你洗脑了。
如果你也想做到“谋交”，而不是疲于奔命，可以参考以下三个方法：
知己知彼：面对重要会面或谈判，提前做功课。
你一定得明白对方的核心需求是什么，以及这个人得性格特点，而后预判其可能得选择，并做好应对策略。
准备得越充分，你临场就越从容。
有人问在女人最大的悲哀文章下问我的数据来自哪里，他说现实中很少有女性是我写的那样。
如果想反驳我的观点，就需要你自己拿出能佐证你观点的数据，而不是嘴上说说。因为那个文章的数据本身就说明了。
趋利而动：不要一味防守。
思考如何让自己与对方的核心利益绑定。让他知道，尊重你、与你合作，对他最有利；侵犯你，则会损害他的利益。
不论你买什么，愿意付款不就是因为你认为自己需要它么？成交用户也是如此，让对方意识到你可以帮助对方，与你合作是最好的。
杀鸡儆猴：这不是让你去欺负弱小，而是选择在一个低成本、高可见度的场合，打一场漂亮的“边界保卫战”。
那年某国说误炸我们的国土，我们不听对方的解释，也“简单”炸了一下对方。周围国家想挑事，也要衡量两下了。
所谓犯我中华者，虽远必诛。
我们的目的，不是为了宣泄情绪，而是为了传递信号：我的边界在这里，越线者，将付出代价。这一招，足以让绝大多数人望而却步。
兵法的最高境界是什么？是“兵者，诡道也。故能而示之不能，用而示之不用……”
这不是教我们虚伪，而是道破了威慑力的本质：可控的威慑力，才是真正的强大。
这就像《三体》中罗辑手中的遥控器，三体人知道他真的会按下按钮，会与之同归于尽。 而当圣母程心拿着遥控器时，三体人就发动了侵略。
你要“能而示之不能”，也就是我有实力，只是低调不炫耀。 你一定得记住不要内心懦弱而偏要虚张声势，所谓“不能而示之能”。
真正的强大，是“心有猛虎，细嗅蔷薇”。
我对世界怀有最大的善意，但我同样拥有撕碎恶意的獠牙。 而这副獠牙，就是我通过“立形、造势、谋交”为自己打造的铠甲。
在这个世界上，你对自己的态度，决定了世界对你的态度。 抬头挺胸，不卑不亢，既是自我保护的最佳策略，也是赢得尊重的唯一途径。
