前十分钟很自在，能感觉到额头的汗水滑落到眉毛，但思绪总是跑，右耳传来一丝丝尖锐又规律的声音总把思绪带走。心里总想着是不是快结束了。中间感受到胃部有股灼热的感觉，打了几个嗝，认真的看着这灼热一会就突然消散了，气又向下运行排气。不会右脸太阳穴到额头升起一股麻，有刺痛感。妈妈出来熬药我闻到了药材中的菊花香味。最后还有两分钟继续下顿抖动从大腿传来带动上半身，汗水增加。全程膝盖胀痛，生硬的疼，以至于结束了站直都很费劲僵在那里。大腿前侧有热酸胀感觉。今天感觉很焦躁注意力不能集中。
站桩第三天
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