当你遇到别人讲话没有重点时，你忍不住要问他说，你的重点到底是什么？

我们是不是也有这样的时刻，向别人表达一件事情，没法达到预期的期望？

《即兴演讲》这本书，与其说是演讲，不如说是”即兴交流“；每一次交流的瞬间，都是一个表达自我、输出观点的机会。

重温这本书，收获一些更底层的方法和套路帮助我们更高效表达；将从即兴思维、即兴演讲脚本、如何排练讲话三个方面总结提炼。

01 即兴思维

作者说，保持正确的思维方式，要做的事情自然会水到渠成。即兴交流也如此；

1. 具有领导意愿

领导意愿，就是想感染他人的欲望。

注意场合，语言的准确性和自信程度 不要“嗯”、“啊”、“也许啊”、“可能”、“不太确定”，当你说这样话的时候，你的自信程度就在不断地下降。

获得观众注意力   发表讲话，不能马上就讲。等待一下，获得听众的关注再开始说话。

谈话内容有价值  讲话清晰明确有重点，并且不会浪费别人的时间。

2. 学会倾听

倾听是即兴思维的重要组成部分；学会倾听是门艺术。

身体倾听   倾听的第一层面。整个身体参与其中，不要随便看手表，随便踱步，眼睛去瞄别的地方。

用大脑倾听   倾听的第二层面。它包括：

专注他人的讲话内容。

探索他人的想法，获取他们的观点。

他不能够非常清晰明确地表达，我们能不能帮他理出第一第二第三。

用心倾听   倾听的第三层面。它是一种同理心，能与他人建立情感的联结。

不仅听懂了他想说什么，他的目的是什么，还听出了他的情绪。听出了他这当中的无助，他希望从这得到些什么帮助！

3. 保持真实

可信是影响他人的基础。

保持专注  关注这个人在跟你说什么，你想跟他说什么。

分享想法  敢于分享你内心的观点和想法。

分享信念  信念和价值观，是你内心执著且相信的东西。

分享感受  分享自己的感受，你不高兴，你难过，你沮丧，这种感受你如果能够讲出来

分享脆弱  敢于直面自己的优点和缺点。愿意分享自己的不安全感、不足和失误等脆弱。

分享故事 分享自己的故事，能拉近你和听众的距离，建立亲密感。

4. 保持尊重

尊重组织、尊重管理者、尊重同事和尊重自己。

正如作者所说：尊重自己及他人的人，拥有积极正面的风格，让人印象深刻。

02 创作演讲脚本

如果你希望能够准确把一个事说明白，遵循这样的脚本，抓手、要点、结构体和呼吁行动。

抓手 作为讲话的开始，抓手是用来吸引听众的。

例如你在电梯遇到同事，抓手可以是“我正想找你”，或者“我刚知道一些事，你可能比较关心，我们谈谈”。

要点  脚本的核心，谈话的观点，一句话就能够把这个要点提炼出来，而且有吸引力，要承载你的信念。一定要能够清晰可辨，并且是积极正面的。

一定要能够用一句话简明扼要地概括你今天的观点是什么。

结构体 建立结构体，就是提供有说服力的论据。组织模式多种方式：

原因模式：列出各种原因支持要点。

方法模式：摆出实现要点可以采取的行动方式。

情况/反应模式：先描述情况，再描述如何应对。

时间顺序模式：以时间顺序来描述讲话要点。

 关于结构体建立，可以看《金字塔原理》这本书

呼吁行动  所有的即兴演讲到最后是一定要对方干点什么，Leading In The Moment，我要领导这个时刻。

把话语权交给对方。比如说“我想听听您的意见”

要求对方做出决定。比如某个项目已准备充分，对老板说：“希望您能批准，以便推进它。”

项目推进，或者活动开展的步骤。

鼓励他人。我相信这件事你们一定能够做得很好；

激发合作。

总结

抓手，抓手是吸引对方的那一句话，让对方把注意力集中在你身上，

然后讲出你的观点，你想要表达的事是什么，

然后结构体来论证，

然后说我们该怎么办；

03 如何排练即兴讲话

排练是快速准备即兴讲话的好方法；

关于语言遵循”4C原则“，清晰、口语化、保持自信、要有团结协作的态势。

避免使用较弱的词汇。例如：不确定的词，如“我猜”；

自我怀疑的词，如“是吧”“好吗”；

防御性的话，如“我已经尽力了”。

当心模棱两可的词。比如“也许”“可能”。这样的词语可能会让别人不相信你。

减少“自我”的语言。谨慎使用过多的“我”“我的”。

避免使用否定词。比如“我不能”“我不会”“不知道”。

专注于共同目标。用让人喜欢的方式表达，比如说“让我们一起”“这个方法会使大家受益”。

英文里边讲叫yes and，而不要说yes but；使用“是的，而且”而不是“是的，但是”。

有人问樊登老师，为什么在大众讲话的时候会不紧张？

樊登老师说，王阳明有一句话叫作”去除私意“给了个很大的帮助。

我们在大众面前讲话非常紧张，说明我们心中的私意旺盛。意味着你今天的讲话只有为你自己考虑，我会怎么样，我能得到什么样的评价等等，当你为自己考虑太多的时候，就会有这样反应，因为你太关注自己了。

如果换一个角度想，我今天的演说给对方带来什么？希望让大家收获些什么东西？我觉得这个东西是有价值的，抱着学习的心态跟别人沟通和交流，没有那么多的对自我的过度关注的时候，你就放松了很多；

自己首先不评判自己，你才能够把每一次沟通和交流视作是一次成长的机会；

写在最后

每一个看似轻松的演说者，背后都有着方法论和刻意练习的支撑。这本书的方法，给我们带来改变的利器。

总结下来个人最大两点收获：一个转换视角认知、一套方法论

1.由关注自我视角，去除私意，转换给对方带来价值，沟通交流的心态；帮助你讲话时放松。

2.遵循讲话脚本：抓手、要点、结构体、呼吁行动；帮助你把一件事说明白。

希望对你也有帮助。

巴菲特说，学会演讲，是一项可以持续使用五六十年的资产。 拿着这本书给的方法，剩下的就是刻意练习吧，一起加油！