心里有恐惧感，做事情就放不开手脚，畏首畏尾，怕这怕那，胆战心惊，别说发挥自己的优势能力了，能保持正常的状态都是一件难事。心里一直想着外界发生的事情，有没有对自己不利？自己的形象有没有被破坏掉？自己有没有哪里做得不够好的地方，以至于引起别人对自己的不满？这种状态，也是典型的情绪内耗，整个人活得很压抑，整个人生显得很阴暗，负能量出不来，自己也没有正能量。觉知到这一点的时候，就不要一直纵容自己这样子，做事情就果断坚决去做，大胆去做，别瞻前顾后，基本的信心和底气是必须要有的。你怕啥，你是你，别人又替代不了你，顶多就是犯错了。有错就改，改了就继续前进，精进的速度自然就提起来了。
心里有恐惧感，有多大的影响？
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