今天是2021年10月4日，星期一，天气晴。

哎呀，不知不觉就4日了，假期过了一半，真觉得不是滋味。此刻是早上六点五十，醒来又一段时间了，脑子里早已开始高速运转。今天想的最多的是健身这个话题。昨天又看到身边一个优秀的人，每天在健身，早上很早起来去跑步，一直在坚持。早上的这段时间，真的很宝贵，有的人选择睡大觉，有的人选择跑步，有的人选择读书写作……选择了什么就会收获什么。我现在选择的是每天写作，至少写半个小时到一个小时。其实还可以健身半个小时，哪怕是十分钟。跑步可能做不到每天去跑，但是可以跳绳，可以做瑜伽。这些都是做到每天坚持的，那就每天跳绳好了，每天1000个。

人的状态真的很重要，假如你不满意现在这种状态，那就要改变，要行动。否则很容易一直处于这种状态，日复一日。而优秀的人总是那么优秀，他们也已经习惯，比如健身，一天不做浑身就不自在。

我最优秀的状态，大概是在大学期间。那个时候我也早起跑步，读英语，各种考试，参加社团，去经常去自习室，去图书馆，那个时候真的非常励志，大学期间也拿了两次励志奖学金。可是毕业之后，这种状态就没有了，由一个人生活变成了两个人，再变成了六个人生活，很多时候就身不由已了。喜欢给自己找借口，特别是早上去跑步，去健身等，总能给自己找出很多理由和借口，比如晚上睡太晚啦，比如照顾孩子太累啦……我知道这些都是借口，如果真正想变优秀，这些都不是借口，你会不顾一切的去做你想做的事。

我以前抗干扰能力还是很强的，寝室六个人，其他五个早上可能都还在睡大觉，我一个人，不开灯悄悄起床，去操场上跑步，晨读。回去的时候他们还没醒。他们都去逛街，去玩游戏，我一个人躲到图书馆或者自习室去学习，别人假期去玩，去旅游，我一个人去给别人端盘子……哎呀，想想自己原来那么优秀，可是现在为什么做不到呢。我不能这样下去了，我要找回曾经的自己。只有让自己变得优秀，才是解决一切问题的关键。只有安静做自己，外面那些嘈杂的声音才会听不见，眼睛里才能看到你想看到的东西。

我现在唯一在坚持的事情，是每天写作。就连这个爱好，经常也会受到自己怀疑，我到底应不应该写，我到底适合写什么，我能写出什么名堂出来，这样每天写值得吗。虽然心里都有答案，但还是经常有这样的疑问。

目前我还有很多想写的文章，有些已经在进行中，有些早就打好腹稿，等待我去完成。今年一年我觉得我的写作能力还是有提高的，只是我的心还是没有安定下来，还是处于漂浮的状态，我要让他慢慢沉下来。

除了刷抖音，估计只有写文章这件事能让我一坐就是几个小时，一动不动。这大概就是天赋所在吧。写作这件事，我是认真的。

好了，今天的写作练习就到这里，一不小心就一千字了，以后每天给自己规定，每天写文一千字以上，跳绳一千个以上，读书一小时以上，这样就规律了。规律的人生更让人着迷。