今天分享的书籍是《心理彩排：好运都是上班路上设计出来的》
1、改变习惯
时间规律（早上出门有固定的时间）
状态良好（早晨的人精神饱满、状态良好。如果你昨晚熬夜了，那另当别论）
适合规划（一大早，可以在脑海里安排一下一整天需要做的事情，重要的、必要的优先处理。）
2清理内心
用冥想来清理
长而深的呼吸，注意力集中、内心平和
3应对困难
对待工作的态度要积极和乐观
三个泥瓦匠的故事如下：
第一个，我在砌墙；第二个，我在建一幢楼；第三个，我在砌一座城市；
如果是我便说：我在改变世界。
心有多大，舞台就有多大！
对待同事的关系
要点：区分情绪和行为
热情、冷静地对待工作中的事情，不要把情绪带入工作中。对方也一定会与你和谐共处。
