97/100今日三件事（6.5）+读书思考
读书思考
个人成长的六条元规范-01
01引言：
从开始了解这个和成长、发展、改变等一切与自我提升有关的【原则】（六条元规范）以来，到慢慢实践用于指导日常生活中的决策，我越发觉得它的价值之大，觉得有必要把隐形的经验通过书写显性的呈现出来。
一提到这些概念性的东西，我们就感觉头疼；而越是不了解，就越是不想知道，而越是不知道，你就越是在被拉开差距。要知道，我们成长过程中所会遇到的所有问题，前人都会遇到过，你并不孤独！或许我们要做的，不妨保持一颗好奇心，通过学习他人的一些“科学的理论”，借以帮助我们更好的认知自己与找到最适合自己成长的方式不断探索。
那什么是元规范呢？
说起“元规范”，就一定要提提“元认知”了。
“不识庐山真面目，只缘身在此山中”这句诗我们都很熟悉，用一个词概括可以说得上是“当局者迷”了。而如何帮助我们从问题中抽离出来，以一种旁观者的角度审视这件事时，去让这件事变得迎刃而解？说的就是“元认知”，即我们审视自身思想的能力，通过站在觉察的角度思考 你的思考。
而元规范就是一种审视自身行为的能力，通过站在觉察的角度思考你行为 的行为。本质相当于一种辨证的指导我们行为的原则。
02六条元规范
说到原则这个概念，如果你在思考性地阅读，我想你的脑海里一定有说不完的关联性念头，如《原则》这本书，如《高效能人士的七个习惯》，我想你一定有很多的问题，高效能人士的七个习惯不就是说七个成长过程种的原则嘛？会不会这有关呢？为什么是这六条元规范？
个人成长的六条元规范是什么？
- 积极主动
- 刻意练习
- 作品声音
- 利他主义
- 同侪力量（chai二声）
- 本质导向
明天继续阐述~
今日三件事
今日第一件事：英语简单句中“成分角度扩展”部分学习
产出成果
- 通过思维导图从【获取&理解】层次学完简单句部分@0603~5简单句（3.5h）
- 手写笔记从【扩展】层面回顾简单句（30min）
今日第二件事：北辰“如何学会讲故事，让你的表达深入人心”课程
成果：
- 通过听的方式建立课程的大体感知 （45min）
今日第三件事：思考“如何学习”
成果
- 阅读《如何高效学习》30min
2019-06-05 23:55:47
