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I.拆书家引导
拆页来自《如何高效学习》，原版书名是 《Learn More,Study Less》，可以理解成“学得少学的精妙”。富有“少即是多”的哲理。
WHAT：
拆页讲解的“费曼技巧”从某种程度来讲，也是一种“少即是多”学习方法。
通过对关键知识点的“以教为学”的学习技巧，可以帮助我们理解那些没有真正掌握的知识点，提高知识留存率。
WHY：
未经反思的生活，不值得活，同样未经打磨推敲的知识点，其实并不算真正的掌握。通过反复的对知识点的推敲和理解，这个过程才是真正的学习。
HOW :
那么如运用“费曼技巧”来学习呢？可以梳理成“费曼四步学习法”，具体步骤如下：
选择知识点。选择一个知识点，写下来。
讲解知识点。设想如何把这个知识点讲给别人听。并将你解释和讲解的过程记录下来。
是否清晰易懂。在“讲解知识点”这个环节中，一旦发现“讲解不清晰”“忘记遗漏内容”等情况，就要回过头去，重新阅读、重温相关知识点。直到完全弄懂。
这个步骤是这个循环的步骤，直到自己满意后，才可以进行到第四步。
直白的表述。此时需要简化你的“讲解”内容的晦涩、啰嗦。使用更直白的语言去重新讲解，或者找到一个恰当的比喻、类比来描述，使自己和他人来理解知识点。
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举个栗子
如何运用"费曼四步学习法"来学习RIA便签读书法呢。
第一步，在白纸上，写下“RIA便签读书法”
第二步，假设要讲给一个没有接触过拆书法的人，我开始记录我的讲述，拆书法是一个读书方法，又叫RIA阅读法，R是阅读原文片段，I是使用自己的话复述原文，A分为A1和A2，A1是根据读书片段关联自己的经验，A2 是根据原文片段的指导定义自己的应用计划，根据RIA读书法阅读可以让所学的我们，将知识内化吸收，并且可以付诸行动，真正达到个人能力的提升。
第三步，我要看下自己是否有卡壳，或写的不流畅，或不满意的地方。如果卡壳了，我要去找找帮主的书去看看，学习卡壳的地方。如果感觉没有卡壳，还比较满意，就继续第四步。
第四步，要用简单化或比喻的方式解释拆书法。
简单的讲，拆书法就是关联思想、关联身体、最后达到能力提升的学习法。
WHEN:
很显然，"费曼技巧"属于微观的学习方法，对于核心知识点可以达到非常高效的学习效果，使用与考试、碎片学习等偏向理论知识的学习。
A1：联系过往经验：
请你回忆最近一个月里，当自己在给他人分享讲解"新知"时，却发现自己没有真正的弄懂的经历。
A2：规划未来应用：
思考一下未来一个月或者一周时间里，你会如何运用“费曼学习四步法”，向他人来讲解在“21天训练营”中学习到的知识点。
A1：联系过往经历：
2015年3月，我刚当上管理层，自己非常的高兴，但是这样的高兴没有持续太长时间，就被现实拉回来了，我需要培训新人！！需要培训的内容很多，产品，文化，后台等等。记得最深刻的就是第一次讲公司自主研发的一个产品的后台。我自己做员工的时候给客户培训的时候是随便，这次面对新人，我也这样培训着，但是新人提出了很多具体的问题，比如：pv是什么及价值，跳出率怎么算的，关键词怎么设置更好等等，我发现我没有办法很好的解答，当时那个尴尬、、、、
反思：如果之前能锁定每个点具体学习，那么在培训得时候就不会尬尴了。
第一步：在白纸上写下：网站跳出率是什么
第二步：假设给没有接触过网站跳出率得人员讲解网站跳出率得含义和价值。开始记录我得讲解：首先介绍后台网站跳出率数据在哪里看，再找到有网站跳出率数据得地方，先讲网站跳出率得含义是什么，通过什么数据得来的，在分析每个数据对于客户得价值，再讲解道网站跳出率得价值。
第三步：重温自己再讲解中是否有不流畅得地方，卡壳得地方，如果有找到自己的经理或者技术部经理咨询解决自己的问题。通过反复研究，比较满意了就经行第四步。
第四步，要用简单化或比喻的方式解释网站跳出率的价值。
简单讲：网站跳出率就是一个网站再浏览的时候页面跳出所用时间和访问总时间的比值，可以帮助企业优化网站提供有效的参考价值。
A2：规划未来应用：
场景：在下周准备给新加入公司的员工做培训，拟定做职业规划类的，准备讲到我们第一次作业中的收益值，半衰期的片段。
主题：运用“费曼学习四步法”讲诉收益值，半衰期。
目标：运用“费曼学习四步法”讲诉收益值，半衰期，减少重复啰嗦的环节，让听众更明白。
实施方案：
第一步：在白纸上画出半衰期，收益值的坐标图。
第二步：开始我的讲诉：首先给大家介绍半衰期和高收益的概念是什么，半衰期类似于元素周期表中的半衰期，只不过那个说的是某个化学元素，这里说得是一件事情做了之后，自己感受或成长的变化时间。收益值就是自己从一件事情中获得的感受（如高兴，释放压力，某个能力点）的高低。然后举了给大家说明下，比如我们在工作总，每天中午都会玩一些游戏，玩了之后大家是非常放松，非常开心的，那这个时候我们的收益值就非常的高，但是一转眼，当我们再次投入到工作中的时间，那种压力感顿时又回来了，从我们刚刚的放松，开心转变到现在的压力的时间是就是我们的半衰期。可以看到这个时间非常短暂，可能就几十分钟，也就是半衰期短，一个人在成长过程中，要多做收益高，半衰期长的事情，因为这样才有利于我们成长和坚持。最后带领大家来区分收益值高，半衰期长的事件。
第三步：重温自己再讲解中是否有不流畅得地方，设计不到位得地方，如果有，那么再次去看相应内容和听之前大家讲诉的录音，不断修正自己的表达，直到满意。
第四步：简化语言：简而言之，半衰期，就是我们对一件事情感受的持续时间长短，收益值就是一件事情做了后，你的成长或感受的好坏。
预测：我想过这样的方式不断运用，可以提升自己表达的准确性，表达准确了，听众肯定更明白。
