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01工欲善其事，必先利其器。
笔、纸张等书写工具，须要利于顺畅表达，另外，电脑、手机均可作为可作工具，找到称心如意的工具很有必要，但亦不要过份强调书写工具，以致于本未颠倒。
02定时演练，设定固定的写作时长，初始时可适当的短些，适时调。
遵守规律:手写不停；不删除；也别担心错字别字、标点以及文法错误；放松控制；别想着合不合逻辑；直捣要害。
03像跑步等运动一样，越常练习，表现越佳。
不要一下就写出好东西，必须给自己空间，没有目的，痛快地写。给自己设定写的量的目标，但即使没有达到，也不要自责。
保持开放，信任自己的声音和过程，相信如果 过程良好，结果 也会良好，你会写佳作。
04写作就像是堆肥。
把各种经验堆集，发酵，久了就会开出一朵朵美丽的花朵。
05准备一页题目表
在笔记本里留下一页，一想到什么写作的构想或题目，便赶紧记录下来，那可以仅仅是你听到的一句话，或看到的一件有感触的事情，都记下来，作为题目表。题目表的好处会让你处处留心日常生活中的写作素材，有助于你加速启动写作，减少阻力。
