体重：69.3kg（昨天全断食一天）
排便：继两天不排之后，今天一天排两次，一次在餐中，一次在餐后。而且大便形状正常
饮食：早上一杯淡盐水，苹果胶，上午芹菜汁，柠檬水，中午因为是吃自助餐，到的时间很早，忘记带苹果胶了，所以没有喝。午餐今天吃的太丰盛了，实现了三文鱼自由，有点三文鱼吃到撑的感觉，又吃一点蔬菜，基本就是以这个餐食结构为主的。下午回来之后又做一大碗的芹菜汁，喝柠檬水，直到晚上8点喝上一袋苹果胶。
运动：今天早上起的早，但是孩子也起的早，没有自己独立的时间了，只能是先以孩子为主了。所以没有做运动，今天最大的运动就是上午的家务活，因为昨天下了一天的雨，而且婆婆也回老家了，我今天上午就把床单、被子啥的都洗了，在楼下扯了晾衣绳，上下来回的运送这些东西，后又洗洗衣服，搞的自己满头大汗，承包了今天一天的运动来源。
睡眠：昨天晚上9:30就睡了，现在困的太早了，今天晚上也是不到10点就睡了，白天没有午休，晚上困的真的是越来越早了，恨不得7点多就开始打哈哈。
情绪：今天的情绪有点被这顿饭拉满了，这是东营当地有名的星级酒店的自助餐，进去吃过一次后感觉是很平常，服务一般。但是不影响我们吃饭的心情，今天七夕，酒店还准备了鲜花作为礼物。妹妹拿了一个Lamer的水送给我，我当时都有点受宠若惊的感觉，昨天刚收了她送我的水杯，今天又收护肤品。这也太爽了吧！我是真没有用过lamer这个品牌，我知道是挺贵的，而且我一向在化妆护肤这件事情上毫不感兴趣，一般这个脸都是洗一把就直接出门的人，连水乳都不涂的那种。
我妹做事情确实有心意，让我很感动，她事后和我说，女人要有自己的圈子和自己喜欢的事物，你算是我亲姐了。之前有一次，我们去吃饭的时候，我说买个洗面奶。她说啥样的，我说买个4/50的就行啊，她当时表示很惊讶，她说你老公赚那么多钱？啊！主要是我对这些东西的需求和讲究度真的没有那么高，她这一送，直接给我拉到了高贵行列中来。真的是在她身上看到、听到、学习到很多，她的职场环境我不曾参与，只是看她的车没有顺着家的方向拐，随口问了一句：“你咋往左边拐了”她说：“去法院堵人”我说：整的和演电视剧一样的，她说：工作需要。就是这样，我觉得她就是一个公关的高手，怪不得和这些领导们一起喝茶、打麻将就把事谈成了，在工程这个行业中混迹，她的性别不是优势，但是能混的比很多男人混的都要好，通过她日常待人接物的细节就能看出真是高水准。
之前，我一直看到她精明、算计的一面，我爸还说：她（我妹）的心眼子多的很，你离她远点。我真的从来没有以这种角度去了解过她。无形中，在可可的提示下，我发现我确实变了，我能沉下心来去发现她身上的闪光点，看到我们之间不同的人生状态。她很棒啊！
本来想着吃过饭后，我们聊聊天。可是呢，收到老师的电话说二宝发烧了，我必须去幼儿园把她接回家，一直都是39度，老公说要不把睡觉的她喊醒给她喂药，我拒绝了，从小红书上找了一点推拿的手法给她推了推，然后等她睡了两个小时后醒来发现还是39度的时候，不得已给她吃上了美林。期间，给她榨汁也给她熬了秋月梨的梨水。我也发觉，没有之前那么慌张了，之前就是在婆婆的絮叨下孩子一发烧必须去医院，一定要去打针，因为打针好的快。幸好，孩子这次发烧，婆婆回老家了，我们可以自己根据孩子情况来，不到万不得已，我是坚决不会让孩子打针吃药的。
后来还是因为退烧药起作用，她精神状态好些了，我就带她去楼下找邻居小哥哥玩一玩，因为我清楚的知道她是因为积食导致的，所以晚饭没有给她吃，即使这种情况下，孩子的肚子依然是鼓鼓的。幸好，晚上她自己排便了，我觉得就会好很多，给她断了一晚上饭，不过在楼下人家给了一个小村饼，切了两块桃她吃了，我觉得应该不会有什么大碍了，我的女儿就要恢复活力啦！
