年岁大的人才有资格讲养生

不要听年轻人讲养生，原因挺简单的，因为他没有经历过，就比方一位养生大师，讲得头头是道，还有一套养生大法，但才54岁就挂了。

自己都没有活下来，怎么还有资格给人家讲养生呢？

还有人主张有病不吃药，靠自身免疫力恢复。但我就发现一位长寿老人，靠去痛片度日，每日都吃。不吃就难受。吃了就舒服，现在已经90多了，依然健康。这怎么解释。所以，还是听老年人，看老年人怎么长寿的。那才是活教才。

老年人，自己身体力行，有一手的活资料。在这是最好的说明。

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