发布者; 古今 (二级公共营养师、健康管理师)
手指痛提示脏腑问题
手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，可以反映全身五脏六腑的健康状况。按揉手指，就能达到事半功倍的保健功效，没有比按揉手指更简单的养生方法了。
不同手指痛提示脏腑健康
拇指疼痛：拇指中的少商经穴，与肺息息相关。如肺有疾患压这个部位时，会疼得跳起来。
食指疼痛：食指上有与大肠相关的商阳穴，有便秘现象而压这个手指深感疼痛者，大肠可能有问题。
中指疼痛：中指上有一个中冲穴，位于包围心脏的心包经上，因炎热以致心脏受不了时，这里会感到疼痛。
无名指疼痛：可能是喉痛或头痛。在无名指的三焦经上有一个关冲穴，感冒发热时揉此部位即可。
小指疼痛：是心脏或小肠有毛病。靠无名指一侧的小指指尖有少冲穴，另一侧有少泽穴。少冲与心脏有密切关系，所以心脏病发作时，用力按压小指指尖，可使发作缓和些，少泽是小肠的经穴，小肠情况不佳时，可用力按压此指尖。
每天揉捏下双手各手指，若发觉某个手指疼痛的部位，即表示该部位相关的某脏器不正常了，此时，需要用力把那疼痛的手指仔细的揉按，每天早晚各揉按10分钟以上，一直揉按到不痛为止，能促使疾患尽速好转。
