天使-宁愿感觉更好
我亲爱的朋友们，我们非常地爱你
想象一个纯净的、干净的、清澈的河流。它不间断地流动，滋养河岸的一切。如果没有堵塞，它会是一股强大的力量，但它的流动被岸边或河道中的一切堵塞、空置、限制。河流并不评判任何这些东西。它平等地滋养堵塞或分叉它流动的树木以及已经适应来允许它自然流动的树木
你可以说河流影响着它周围的所有生命，滋养并支持着生态系统，周遭的一切也影响着河流的流动。树木、岩石、动物可以堵塞、分叉、限制或促成流动，但它们无法阻挡它。河流会冲刷阻挡它道路的岩石，但如果它们不滚动，它会绕过去。如果河流冲向一个大坝，它的流动可能会减缓，渗入地下或找到一条新的道路。流动来自一个一路上的生命可以被影响、引导但无法被改变的源头。源头与河流不会放弃，无论谁或什么在堵塞、分叉、限制或促成。
所以，也有着一个流经所有造物的爱之河流。伴随着你的想法、话语和行为，你塑造流动。你用你有爱的想法和渴望引导它。你用你的疑惑、不信任、憎恨等其它较低的情感在某种程度上堵塞了它。当你拥有爱或感激的时刻，你让它滋养你的心和生活。你用较低的振动限制了它滋养你的能力
这个神圣的爱之河流永远不会放弃。你可以抗拒它直到它开始只伴随着有爱的意图抗拒你。到达你让爱流向你、流经你，你感到被优雅的河流携带、被源头支持和指引的程度。你的生命在流动。奇迹看似司空见惯。你所需要的一切都被直接带给你，或者让你注意到指引
到达你抗拒去感受爱的程度，你会感到更多的不适和痛苦，因为爱总是在流动。抗拒它需要越来越多的努力。一开始，你会感到精神上或情感上的不适，然后最终身体上。抗拒很痛。允许爱的流动感觉起来很棒
亲爱的，这是我们鼓励你在任何时刻寻找最有爱的想法的原因，如果你无法找到一个，那就寻找一个舒适的。如果你无法对生活感觉美好，对一杯水、茶或咖啡感觉美好。如果你处于痛苦，寻找并不痛苦的生活部分，使用你的字油意志去专注于它。呼吸、睡眠、冥想、看云、看快乐的视频或阅读启发人的材料。欣赏一块石头。思考你爱的人。品味一个零食。做带你返回爱无限流动的东西。你选择专注的主题的规模并不重要。寻找感觉起来像是爱的东西
伴随着每一个更友善的想法，每一个更有爱的想法、话语或行为（对自己和别人）你会越来越多地体验爱的流动。当你欣赏任何人或任何东西，你体验爱的流动。当你选择善待自己，你会在跌出爱的流动后再次进入它
比如，某个人或一些消息令你烦躁。表面上，是看似某个人或什么掌控了你的感受。这是可以理解的。但内在深处你的烦躁来自一样东西，当有人激怒了你，你感到与爱的流动断开，你感觉糟糕，不是因为他们的行为，而是因为你在感觉悲伤的时候与爱的流动断开了，可以理解地有什么触发了这个感受，但导致悲伤的东西是与爱的流动断开。如果有糟糕行为的人拥有的比你还多，这可能会引起嫉妒，但不好的感受真的源自与爱的流动断开
从连接的角度思考这些例子。假设你已经努力去感觉有爱和快乐，有人不友善或一些消息令人烦躁。你可能会有一个暂时的摆动，但你记得感觉有爱感觉起来有多棒，你会去为情况祈祷、做些什么或离开它。当你感觉悲伤，但愿意安抚自己，请求宇宙或心爱的人给予你无法在那个时刻找到的爱，然后你很快会再次感到温柔的爱的流动。假设你产生了我们前面提到的嫉妒。当你选择更友善的想法---也许感谢你拥有的东西，欣赏你是一个善良的人，你会重新进入爱的流动，再次被提醒当对自己诚实你也可以显化你想要的
在爱的流动中，亲爱的，你会体验支持、爱、丰盛、指引、优雅、轻盈、流动、喜悦。你一次一个选择，一次一个感觉更好的想法，一次一个欣赏的时刻到达那里。在爱的流动中，你会对世界产生一个强大的影响
所以你如何停止站睁？停止为爱而战并感谢生活中美好的东西。臣服于最有爱的想法。寻找所有做着善事的人。步入爱的流动。让它流向你，流经你，让更多的爱进入你的世界，帮助平衡憎恨与站睁的频率
你如何创造丰盛？停止为爱而战。停止专注于缺乏，臣服于你被爱着的真理！shen想要指引你进入一个丰盛的生活。欣赏可以欣赏的一切。感恩你拥有的，期待更多。在那个美好的感受中，你就回到了爱的流动中
你如何创造健康？停止为爱而战。专注于你身体中的每个细胞在致力于的福祉。爱你的细胞。感谢它们。感谢生活中所有的美好，知晓你会被指引去照顾好自己，在对你的身体、头脑、灵魂来说完美的方式中
亲爱的，如果你好好看一看你的想法和感受，即使只是一小时，你会轻松发现什么时候你感觉到爱，什么时候没有。当你感觉不好，不要勉强接受。选择一个更好的想法，更友善的行为，一个新的专注。你值得感觉美好，无论外在世界使它简单与否
通过选择去感觉更好，一次一点点，你就更加深入会滋养、指引、照顾你的爱之河流。当你停止抗拒爱---通过选择感觉更美好的东西，一点一点地---你会感到它的流动更加强力地出现在你的生活中，直到你的生活变成它意图成为的---友善，流动，神奇，丰盛，快乐。你们都值得拥有这个爱。就像河流，没有评判、保留，只有不间断地提供赐予生命的流动
shen祝福你！我们非常地爱你---天使
日期：2022年6月19日
来自：Ann Albers
译者：NickChan
