在2021年那时烦恼真的好多好多，我也不经常笑了，慢慢的脸部变得很不开心嘴角也下垂了，每次都害怕照镜子不喜欢看到自己。怕看到满脸痘痘的自己皮肤蜡黄和一副不开心的脸。每天都是那么的不稳定爱发脾气的情趣和从不过脑子说话的笨嘴。学习成绩一直下滑。整天除了吃饭就是躺在在床上玩手机、和一些无意义的社交。慢慢的我开始陷入了焦虑越发讨厌自己。快过年的那一个月爸爸妈妈回来了。有一次，和妈妈吵架了，妈妈说了很让我伤心的话，她说：“看你那脸”，我在房间里伤心了好一会。是啊，我又胖又没气质还不漂亮还爱吃……2021这个年过去了爸爸妈妈又要出去赚钱了。我还有半个月就要开学了，想惊艳同学们，我就开始每天跳绳做面部瑜伽…开学那天我走到了教室同学们还以为我是新来的同学呢。是的，我用15天改变了我自己。脸小了一圈、皮肤也变好了，但是，虽然在15天里每天跳绳我减掉了4斤由于我没有控制好饮食习惯就反弹了5斤！
在2022年四月份里，我脑子一热我决定要减肥练气质到了现在我依旧坚持着好习惯。现在的我身材不错，皮肤不错，现在的眼睛水汪汪的大眼睛，最主要的是我变得很自信，还特别爱笑。改变一个人刚开始是很难，但养成了习惯它就是我们每天生活中都会做的事情。改变自己的感觉真的好棒，特别获得自己想要的那天，特别感激之前我付出的一切今天得来的这一切。
