我的烦恼微不足道，我还得加倍努力，《人间值得》之读后感
著名心理学家阿德勒曾说过：“一切烦恼都来自于人际关系，一切人际关系的矛盾，都起因于对别人课题的妄加干涉，或自己的课题被别人妄加干涉”。轻松愉快地读完了90多岁的中村恒子写的《人间值得》，老奶奶十分睿智地给我们道出了生活的智慧，人生的真谛。
虽然一切人际关系的烦恼都逃不过人际关系，其实大部分的人际关系都应该归因于我们“想太多”。想太多，反而会放大了自己的不安和恐惧，无形中增加焦虑。想一想，你有没有晚上睡前因想太多而导致闷闷不乐甚至无法入睡，有时候是因为与讨厌的人发生了不愉快的事情，有时候是因为自己的得失控制不住地焦虑。不得不说，一直以来，你我承受的太多。
生活应该更简单一点。许多智慧都来源于生活，不要等到90岁时才悟出来一些简单的道理。其实，简单一点地过活并没什么不好。白天好好工作，晚上好好睡觉。我的烦恼或许微不足道，我还得加倍努力。
生活应该质朴一点。一定要珍惜自己的身体，因为身体第一，金钱、工作都其次。控制自己的欲望，学会断舍离，让花钱变得更加仔细。
生活应该笨拙一点。日复一日地坚持做一些事情，不断积累，生活会给我们最好的结果。不思考未来，不计较过去，珍惜当下。另外，在情绪上，笨拙一点，不要在意别人的眼光。别人有别人的生活，自己有自己的轨迹。你在别人眼里，没有你想的那么重要。因此，不迎合别人，不对别人妥协。
有时候不要放大自己的烦恼，当自己很艰辛的时候，别人说不定更痛苦呢。只要活着，人生总会有办法的，能吃饱，能睡好，有一份维持最低限度生活的工作，一定没问题，人一定会笑着活下去。
