爱我,就请学会和我沟通!

《当孩子犯"错"时》系列文章已经连续发表了三篇,感谢各位爸爸妈妈的积极参与、讨论与分享,你们的互动与反馈,是"心语心乐"前进的动力!

第一篇:孩子犯错的深层次原因

第二篇:“惩罚”究竟能带来什么

第三篇:父母的要如何管理好情绪


系列文章发表后,有许多爸爸妈妈向我们咨询这样那样的问题。爸爸妈妈们所描述的状况、措辞各有不同,但诉求却出奇地一致:

孩子不听话、管不住孩子,

怎么办?


原来,当今的父母,很多还保留着古老的观念:我的孩子是我的。我怎么说,他都得听我的。

然而,这样的观念是有问题的。

爸爸妈妈如果以这样的出发点来看待问题、处理孩子的状况。那么无论应对方法多么高明,都是治"标"不治"本"的。

鉴于以上情况,在给爸爸妈妈讲解"应对方法"之前,本周有必要让我们先来探讨一下与孩子有效沟通的三个要点。


1、重新认识亲子关系

父母与孩子的关系,在人格上应该是平等的。

正如纪伯伦在《论孩子》里面说的那样:

孩子是借你们而来,却不是从你们而来;

他们虽与你们同在,却不属于你们;

你们可以给他们爱,却不可以给他们思想,

因为他们有自己的思想!

你们可以庇护他们的身体,却不能庇护他们的灵魂

......


现在很少有人会对"平等"这个概念感到困惑,可是一涉及孩子就不一样了,他们会问:"孩子没有经验、知识,怎么能和我们平等呢?"

在这里,平等并不意味着"完全相同"。

人格的平等,是指所有人对"尊严"和"尊重"有同样的需求,孩子当然也一样。

父母的确有很多人生经验,对孩子来说,这些经验可能也是有益的。


然而,父母需要思考:

如何给孩子带去好的影响,而不是去控制孩子;

如何与孩子沟通、交流,而不仅仅是让孩子听自己的。

2、倾听,你真的会吗

父母要学会倾听孩子的心声!

当孩子与小伙伴闹矛盾了、画图画不好不开心了,你会听孩子说吗?你有多少时间好好听孩子说话呢?

只有了解孩子行为背后的目的,才能了解事情的真相。

更重要的是:要了解孩子行为背后的想法与感受!


然而,一些父母抱怨:

孩子不愿和我们说话,怎么办?


常见的沟通误区:"这都是为了你好!

在与孩子交流时,许多人习惯语重心长地说一句:"这都是为了你好!"

岂不知,这是一句十分糟糕的话。

这句话在告诉孩子:你的感受,你想法都是不对的,听我们大人的才对。

这是对孩子的不尊重。常常会使孩子话到嘴边,就这样硬生生地吞了回去。渐渐地,孩子就不愿意说自己的想法与感受了,因为大人们都不理解他,说了也是白说。


爸爸妈妈,请想象一下:

假如:自己因为当天工作实在太忙,忘记了一项重要的任务而受到了老板的批评,心情很郁闷。晚上和朋友一起吃饭,你把在公司发生的事情告诉了他。

对于下面两位朋友的回答,你的感受如何呢?

朋友一老板骂你是为了你好!郁闷啥?他没把你给开除,就是在给你改过的机会了!

我告诉你该怎么做:明天你主动和老板去承认错误,然后赶紧把活干完,明智点,想要保住工作的话,最好别让类似的事情再发生了!

朋友二:今天对你来说真是糟糕,承受了那么多工作压力,还被老板骂了,心里一定很不好受。


发现了没有?

当你感到难过的时候,建议、大道理只能让感觉变得更差。不管那些建议多么好,都会感到孤独,甚至还有受伤害的感觉。

最激怒人的,要数自己的感受被质疑。这是很可笑的事情!自己的感受,难道还有人比我们自己更清楚吗?于是就不想再继续说下去了。

而如果,那个人真正愿意倾听,认同自己内心的伤痛,给机会多说说自己的困扰,那么就会没那么郁闷了,也就更能处理好自己面临的问题了。

孩子,又何尝不是如此!

3、多表达自己的感受

生气与愤怒,从来不是人们的第一感受。

自己的女儿乱蹦乱跳差点摔坏,爸爸妈妈在生气之前会有什么感受?

有担心,有害怕!

孩子在公园走丢了,在找到孩子之前是什么感觉?

有焦虑,有担心!

孩子在幼儿园表现不好,你被老师找去了,你气得想打他,在生气之前还有什么感受?

有失望,有沮丧!


其实这些感受才是我们的“原生情绪”,它们比生气出现得更早,可是因为生气了、愤怒了,这些情绪被埋在了下面,不被看到。

在上期的文章里,"心语心乐"和爸爸妈妈探讨了"如何调节好自己的情绪"。

当冷静下来恢复理智之后,当我们要尝试去和孩子沟通的时候,就可以去表达这些"原生情绪",而这才是爸爸妈妈们真实的感受!

表达建议:我感到……

爸爸妈妈对孩子说话时,常常用“你……”的句式来表达。

其实,这是带有攻击性的表达。

可以学着说“我感到……”

把自己的"原生情绪"说出来。

比如:我感到很失望、很沮丧、很无助......

一些爸爸妈妈担心对孩子说“我感到很无助”会没有权威。

其实,孩子接受到这样的信息,会有很多情绪出来,会有自责,会想自己应该怎么办。

这是冒险,但其实是让孩子更多地承担人生责任。


"不是和你说过了吗,不许上窗台!”

指责孩子,是在批评

"你上了窗台,妈妈很害怕,

担心你从窗台上摔下来”

孩子会感觉到妈妈是在关心他。


没有人喜欢被否定、被批评,哪怕是一个孩子。

孩子不喜欢别人说他笨,说TA不懂事、不听话,每天这样评价孩子TA会很难过。

当你用“我感觉”时既传达了自己的想法,孩子也不会感觉被指责被批评。孩子不再处于防御状态,更愿意打开心扉和你说,更愿意把精力集中到解决问题上。


请记得:在任何时候,都请确保把爱的信息传递给孩子。这样不但能够取得积极的效果,而且还能体验到更多快乐。

爸爸妈妈在处理孩子状况的时候,如果能够做好以上三点,那么就能够与孩子心平气和地,共同商量解决问题的方法了。而这不正是爸爸妈妈想要的结果吗?

做父母很难,需要面对很多挑战。

做父母需要勇气,需要智慧,更需要学习与成长!

"心语心乐"愿成为爸爸妈妈的左膀右臂,养育孩子的过程中遇到困扰时,请不要犹豫,联系我们!

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