之前的时候由于孕期尿频,一个晚上要起来好几次的上厕所,慢慢的反而好了,可能在睡前也控制了喝水,加上天气炎热开了空调,容易水分流失,现在基本不怎么起夜了。昨晚是睡的最好的一次,也没有做梦,也没有醒,即使是有感觉的醒来翻身,但也丝毫没有影响到睡眠。昨晚的暴雨和狗叫声几乎都没有听到,原本一惊一乍的总会醒过来,关窗或者叫小狗狗不要乱吠。这种感觉太好了。而且白天还喝了咖啡的,哈哈。好久没有试过这种一觉睡到大天亮自然醒的感觉了,希望可以一直保持下去。
一觉睡到自然醒的感觉真好
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