闺蜜阿玲很郁闷。
最近一段时间，她下班回来，总看见孩子在吃各种零食，一到吃饭的时候，就怎么喂都不吃了。
阿玲就对婆婆说，不要给孩子吃零食了。婆婆答应了，可没过几天，阿玲发现孩子还是在吃零食，就说了婆婆两句。
结果，婆婆就很不高兴，告诉了阿玲老公。她老公不问青红皂白，就和阿玲吵了起来⋯⋯
生活中，我们经常会看到这样的情况：因为一些小的事情，家人之间搞得气氛紧张，甚至有的不断爆发“家庭战争”。
其实任何的家庭，即使是非常和睦的家庭，也都出现各种矛盾问题。但是关键在于他们知道，他们家庭的最终目标是什么，也知道他们应该怎么去做，才能最终达到一种和谐、稳定的生活状态。
被《时代周刊》评为“影响美国历史进程的25位人物之一”的史蒂芬·柯维博士，在他的《高效能家庭的七个习惯》一书中告诉你：如何用七个习惯，培养美好的家庭文化。
一、充满信任与爱的家庭氛围。
即使是最和睦的家庭，在面对生活中的琐碎事情事情，也会产生各种各样的烦恼和矛盾。
由于他们心中充满了对家人的信任和爱，因而总能找到一种合适的方案，从而达到解决问题，让家庭关系始终保持稳定。
燕燕最近特别忙。这学期，她担任了初三年级的级长工作，每天回到家都感到精疲力尽了。
这天，婆婆对她说，公公一个人在家，这个周末她想回去看一下。燕燕感到特别为难，她心里希望，婆婆能稍晚一阵再回去，这两周她的工作，已经安排得满满的。如果婆婆这个时候回去，孩子的接送是个大问题。
她考虑了再三，还是让婆婆回去了。因为她觉得，婆婆担心公公情况，不回去看看，心里不踏实。孩子幼儿园的接送，她自己再想办法解决。
令燕燕没想到的是，婆婆最后决定还是不回去了，让燕燕安心工作。
面对各自的想法，她们选择了对家人的信任与爱，让问题变得迎刃而解了。
二、美好的家庭氛围是和谐家庭的基础
我们都知道，一个和谐的家庭氛围，带给人们的是精神上的放松，是你工作疲惫之余，心灵休息的港湾，是孩子健康成长的摇篮，是晚年生活的天伦之乐。
营造一个和谐的家庭氛围，它需要家人之间彼此的相互包容、相互理解、相互支持。
邻居周萍的家是一个大家庭。家里有公公婆婆、他们夫妻俩以及三个孩子。周萍的老公在一家企业上班，每天朝九晚五的。而周萍自己则开了一家连锁眼镜店，每天忙于店里的各种事情，根本无暇顾及三个孩子的日常生活。
周萍常常说：“家里真是多亏了有公公婆婆，两个老人不但把三个孩子里里外外照顾好，还经常关心我的身体健康，让我每天尽量早点休息。要是没有他们，我可能是什么也做不了呢”。
周萍是幸运的，她的家庭关系是和谐的。这样，她就可以把全部的精力投入到工作中，而没有后顾之忧。
三、积极主动，先从自身做起。
家庭成员之间，难免会有这样或那样的冲突或矛盾。面对这些冲突矛盾的时候，我们应该学会先从自身方面，去寻找解决问题的原因，然后再去寻求解决问题的方法。
这几天，刘云的心情很焦虑。马上就要中考了，可儿子还是每天放学后在学校打篮球。
一天晩上，已经过了七点了，儿子还没回，于是她给儿子打电话，电话无人接。好不容易等到儿子回来了，刘云忍不住责备了他几句，儿子一句话不说，进了自己房间里不出来了。
刘云冷静下来后，发现是自己这些天来，由于担心孩子的中考，情绪有些失控了。于是，她调整好了自己的心态，主动给儿子道了歉。
刘云和儿子对于即将到来的中考，进行了沟通，最后儿子顺利考入了高中。
在解决家庭矛盾的时候，我们通常总会觉得责任在别人身上。
其实很多时候，我们更需要从自身方面做起，寻找问题的根源。即使问题的根源不在自身，也需要我们主动去寻找解决的办法。
其实，阿玲和老公的吵架是可以避免的。面对婆婆的问题，阿玲可以主动和婆婆沟通，告诉她吃零食对小孩身体健康的影响，而不是去埋怨婆婆。对照《高效能家庭的七个习惯》书中的方法，阿玲可以用积极的心态，去与家人沟通交流，从而营造出良好的家庭氛围。
