一分钟的时间很短，但是我们能运用来管理自己，一分钟也能发挥出神奇的效果。
一、一分钟目标。我们做一件事情的时候一开始设定目标，但是在计划实施的过程中还需要中途花时间来审视进度是不是在通往目标的方向上前进。把目标写在纸上，用一两段话写得简洁明了，每次审视的时候我们花一分钟的时间去读它，通过这种自我检查，能避免偏离目标的方向，使行动和目标保持一致，更快更高效地达成目标。
二、一分钟称赞。一分钟称赞就是通过发现别人做得好的地方，帮助他们充分发挥潜力，做得越来越好。平时自己可能没有称赞别人的好习惯，虽然有时候也发现别人做得好的地方，但是没有养成习惯或是有点吝啬于对亲近的人表示称赞，或是当下发现但是后面过了就觉得算了，没有及时表达。一分钟称赞告诉我们如何很好的称赞他人。主要的有三个方面：001：表达称赞要及时，具体说出做得好的方在哪里、这件事产生哪些正面影响。002、给对方体会做事情带来喜悦的时间。003、鼓励对方继续这么做，表达出对他们的信心和支持。
三、一分钟更正。事情做得好需要及时称赞，同时工作中出了差错，也需要及时指出更正。更正不是惩罚，是客观地指出错误。与一分钟称攒类似，一分钟更正主要的也有三个方面：001错误发生后立刻进行更正，分析错的地方，告诉对方这件事情对事情进展的影响。002、给对方缓冲的时间，让对方审视自己所犯的错误。003、最后要告诉对方实际能力比表现出来的更强，对事不对人，先指出错误，再肯定价值。
