李明然坚持读书打卡第28天《尊重与希望》P168-172 2019-3-26
7.关系问句
关系问句即是询问当事人猜想生活中重要他人对他的肯定和对特定事物的观点。关系问句有助于在"当事人想要的目标""愿意去做的目标""以及"别人对他的期待要求"之间取得平衡。例如: "如果你的好友在这里,他对这件事情的看法是什么?"
"如果你的老师看到你有什么不同了,就没有机会再找你麻烦了?"
8.赞美
赞美的向度主要是针对当事人执行对他自己助益或有助于朝向目标达成的行动。赞美是依据当事人表述与经验而来,以"现实为基础"。
赞美可以结合假设问句、关系问句形成间接赞美,或以振奋性引导使当事人自我赞美。亦即,除直接赞美外,咨询师所给的最有效赞美,是通过提问问句,让当事人在回答过程中吐露自己的能力、知觉与善意,同时更为意识化成功方法,及提升个人自我价值。例如:
"你怎么能够在同时恶意批评你时,还是很冷静的和他就事论事的讨论?你是怎么做到的?"
"若询问你的好友,他会说他看到你一路走来付出了什么努力?"
9.还有呢?
一旦咨询师与当事人确认与探讨了奇迹、例外或进展的存在时,都记得再多接着询问几次"还有呢"。
10.提问后的等待
当事人面对咨询师提出的问句,不知如何回答时,即会沉默。SFBT 更加强调咨询师应增加他们对当事人沉默的包容度。当咨询师更能够忍受当事人沉默时,当事人就有机会酝酿出答案,且其答案经常会让当事人自己也觉得惊艳。咨询师要学习对当事人沉默的忍受度;唯有接受当事人的沉默,才能让当事人有足够的空间思考,构建属于他自己的解决之道。