一、请回答一下3道思考题:
001:积极教育的核心模型——“六大模块、两大系统”是指什么?
积极教育的六大模块包括积极自我,积极情绪,积极投入,积极关系,积极意义,积极成就。两大系统包含身心健康调节系统以及品格优势培育系统。
002:发挥优势的具体方法是什么?你将如何运用?
做自己擅长的事情
养成习惯,熟能生巧
003:请列举你的10个优势,并匹配实例。
认真对待事情
有感恩
克苦耐劳
好学,持续自学英语,心理学
自我控制,很少吃垃圾食品和含糖饮料
有爱心,愿意付出
不惹事非
勤俭节约
有同理心
能干
二、摘抄三句让你眼前一亮的、触动你的句子(金句)。
1.努力,勤奋是有价值的,这些甚至比天赋更重要。
2.品格优势以及能力都是可以通过不断练习来提升的。
3.遇到困难并不意味着灾难降临,他们是可以想办法克服困难,并且从中积累经验和教训的。
三、今天阅读的内容,和你以前读过的哪些书的哪些或者文章有联系?
优势教育这部分,让我联想到心理学院的课程“走出习得性无助”和“正向强化”。
四、我要开始做这件事(1条践行清单)。
每天记录至少一个小幸福❤️