时间对每个人都是公平的，每一天都是新的一天，都有24小时。当你老了的时候，你有什么值得回忆的事情呢？也许突然问这个问题，你大脑会一片空白，然后各种情绪就会出来，也许没有。然而，用心生活的人会有很多值得回忆的，但也有会因此焦虑的人，不知道自己的人生会有什么值得回忆的。

当我面对这个问题的时候，我想的是我每一天都在用心度过，每一天都值得怀恋，只要不浪费时光，人生也是死而无憾，也是值得的！

今天也是有成长的一天，以下是我今天的收获:

①向内求，提升分析判断问题的能力

生活中无论发生什么问题，都向内求，才能让自己保持成长，改变自己可以改变的，接受外因不能改变的。

最近在做决定的时候就发现自己可以弥补的不足。面对多量的信息，就需要多思考，提升自身的分析判断能力。

本来预约了昨天下午去医院检查身体，有朋友说去医院要空腹，最好是早上去，然后B哥又问了他另外的朋友，说可以不用空腹去。在两种建议之间，我们选择了重新预约今天早上去。然后今天早早起床，去医院等了好几个小时，最后排到我的时候说:“你昨天没有来，算爽约了，要重新预约的话只能等下午了”。也咨询了可以不用空腹，当时我和B哥沟通之后约了下午，然后他又只能重新向公司请假。

这件事情发生之后，我们反思了一下这个过程。可能当时第一反应是:“不该听谁谁的建议”，但是这是最根本的原因吗？大家都是出于好心提的建议，最后分析判断，做决定的都是自己，要怪谁呢？

这就是好像现在的互联网时代，信息量爆炸的时代，这么多信息，难道因为你相信了某条信息，影响了自己的判断，就要怪提供信息的人吗？这不是要归因于自己吗？在这个过程中，自己是决策者，自己需要做筛选分析，这就要求自身要用分析判断的能力。

当我意识到这一点之后，我想到了李笑来老师的话:“人最重要的能力就是分析判断的能力”！原来说的是这个意思，生活中处处都需要做分析判断，不只是在面对重要的决策。要想提升自己，让自己成长，就需要在生活中养成这种分析判断问题的能力。

就像我们去医院一样，我们在面对两种建议的时候犹豫不决，如果此时再电话咨询一下医院，这样得到的答案更准确，但是我们没有，所以还是因为我们自己考虑不周全，这就是收获和成长。

②当下就是意义

今天在医院排队等号的时候，看完了几本书。突然领悟到了一点关于“意义”的话题。我经常会追问生命的意义，人生的意义，每一次追问，都把自己的使命放的特别长远，特别高大，像圣人一样，要实现自身价值。但其实自身修炼还不够，问的多了，内心也比较虚，总感觉好像不是正确答案。

摩西奶奶到了100岁还在寻找生命的最终意义，还是给不了标准答案，每个人的生命意义不一样，但她还是提供了一个属于她的思路，那就是“当下就是意义”。

当你处理好生活中遇到的问题，或者当你做好当下的事情时，那就是意义。

当你在路上，遇到一个摔倒的人，或者需要其他帮助的人，你看到了，你提供了帮助，这就是意义，你积善了，帮助了别人，自身也得到了快乐；当你在与人交流时，你专心的与人谈话，让这次谈话变得愉悦，曾经彼此的感情，这就是意义，为情感账户存款；当你在用心工作时，更是意义，你投入了时间和精力，不仅有成就感，也实现了工作的价值。

生活的本质就是处理好身边遇到的事情，“既来之，则安之”，一切都是最好的安排，每个人遇到的人和事，遇到的风景不一样，偏偏有些事是你遇到了，说明这是生活特意给你安排的，投入当下去做事，这就是意义。

③极度坦诚等于无坚不摧

最近也看了一节《奇葩说》，谈论中国的家庭教育，说到中国的家庭教育很拧巴的一点就是“拒绝正面沟通”，面对孩子，中国的父母喜欢藏着掖着，喜欢付出自己认为的爱给到孩子，觉得孩子不懂，所以很多事情就不愿意和孩子沟通，这样导致的结果就是，家庭的关系彼此变得不亲密，不接受，不信任。所以才会有“报喜不报忧”这种情况。

反思我自己的家庭，确实也是这样的情况，从小到大，很多事情都不愿意和家里人沟通:

第一是觉得没必要

父母有自己的事情，我也有自己的事情，没必要告诉他们，他们大部分也没有跟我们说他们的事情；

第二，不想增加父母的负担

面对父母没有太强的承受能力，说多了都是负担，徒增他们的烦恼，因为他们也无法处理自己的情绪，怎么会开解我呢？

第三，他们无法理解

很多时候，真的向父母说出了自己真实的想法，或者表达了自己的情绪，得来的结果是:“怎么这么矫情？动不动就哭？”等等回应，对方无法理解自己情绪的同时，还额外增加了创伤，所以为什么要跟他们说呢？最后在家表现的状态就是，只能表达开心的状态，其他情绪是不能接受的。

反思了自身家庭情况之后，也能在以后自己的家庭教育方面寻找教育方向，要促进家庭的亲密关系，需要正确的表达方式与孩子沟通，需要和孩子坦诚，需要控制好自身情绪，需要自身有强大的内心，这样才能让孩子信任父母，有安全感，培养孩子独立的思考能力。

相信极度的坦诚等于无坚不摧，要对自己坦诚，遇到问题去分析问题，然后让自己改进，不断成长，对身边的人坦诚，没有什么可以隐瞒的，大家都是人，都会思考，越隐藏，只能让对方越来越远，增加不信任，不接受，不亲密的状态。

生活就是最好的老师，用心生活，用心成长，一起加油！