铭记历史,吾辈自强|2021年第38周复盘[2021.09.13-2021.09.19]

唯有等潮水褪去,才能看到谁是被搁浅的人。

2021年第38周复盘

学习·成长

✓2021年第37周复盘:周一完成

✓上下班路上听李小墨读书圈:《记事本圆梦计划》第3天;《高效PDCA工作术》第1天

✓输出《你的时间有限,不要为别人而活》:完成部分

×记录成功日记7天:5天

*看书《乔家的儿女》


体验·突破

✓提升幸福感的仪式感

*吃到了好吃的榴莲披萨


休闲·娱乐

✓经典剧目

*小视频《乔家的儿女》


工作·事业

×1篇通讯稿

✓看文献

×课程学习14小时:3.6个小时,完成89%


家庭·生活

×团团21:30前睡觉:最早21:24,平均22:03,2/7

×团团跳绳、练跳舞基本功✓骑自行车

×团团写字✓画画

✓与家里人每周视频1次

×收拾家里、衣服


健康·身体

×面膜3次:2次睡眠面膜

×跳绳3次:2次,平均每次1250个

×晚23:00之前睡觉:最早23:14,平均23:58,0/7

✓早06:30起床:最早06:24,平均06:34,6/7

×本周目标体重115斤,年度目标体重99斤:实际体重116斤,遇到了平台期


财务·理财

✓记账

✓储蓄30%


人际·社群

✓关心朋友

下周计划

学习·成长

□2021年第38周复盘

□上下班路上听李小墨读书圈

□输出《你的时间有限,不要为别人而活》

□记录成功日记7天


体验·突破

□提升幸福感的仪式感


休闲·娱乐

□经典剧目


工作·事业

□1篇通讯稿

□看文献

□课程学习14小时


家庭·生活

□团团21:30前睡觉

□团团跳绳、练跳舞基本功、骑自行车

□团团写字、画画

□与家里人每周视频1次

□收拾家里、衣服

□中秋节


健康·身体

□面膜3次

□跳绳3次

□晚23:00之前睡觉

□早06:30起床

□本周目标体重114斤,年度目标体重99斤


财务·理财

□记账

□储蓄30%


人际·社群

□关心朋友


By景

2021.09.22 14:37

九宫格复盘的模板来自邹小强的《只管去做》,感谢呀~

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
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