作为家长，我们要做的不仅仅是让孩子拥有一个比较好的家庭环境，还要真正去了解孩子的生活，知道什么才是他们真正需要的。尤其是孩子到了高三，很多家长不知道如何给孩子缓解压力，在学习上给出正确的建议。下面跟着纳思书院的小编来了解家长应当如何帮助孩子顺利度过高三吧！

1、心理上的准备战

高三的孩子正处于青春期，大多数家长又恰逢更年期，当青春期遇到更年期，父母与孩子之间便少不得碰撞，甚至“战争”频发。高三紧张的备考环境和升学压力使得不少孩子都会出现喜怒无常、焦躁不安的情绪变化，孩子的身体也会出现各种状况。与此同时，家长正值中年，不仅要担负起赡养老人的责任，还要担负起孩子的成长教育责任。面临自己内心以及来自工作、社会、同事、亲朋好友的种种压力。高三家长是一个“被高压”的群体，家长们从现在起就要做好应对各种状况的心理准备，并学会给自己释压。

2、了解考试说明

每年高三的孩子都会拿到一本考试说明，考试说明就是对当年考试命题的要求和依据，上面有各科的样题、每类题型的分值以及高中期间所涉及到的知识点，老师会讲到且反复练习。很多孩子一直都在跟着老师走，有可能忽略了这本书，致使高考过后，很多孩子的这本书都是新的，几乎没有翻动过的痕迹……建议有能力的家长，可以仔细看看，了解各科试题的结构、题型及每种题型的分值，这样就能根据孩子自身的学习状况，有的放矢的指导、督促，在薄弱点上下功夫。

通过看考试说明了解高中知识点，也能在孩子学习的深度和广度上有个认知，体会他们学习的难易度，对孩子的分数和排名能够有比较客观的理解。正确了解排名，这在每年高考填报志愿的时候非常有帮助，甚至可以说有决定性的作用！即使您在具体知识环节的提高上

没有能力指导孩子，也能根据您的经验和自家孩子的特点，从学习、备考的整体角度谋篇布局、出谋划策。

3、一起分析试卷

分析试卷是每次考试后老师必做的事情，老师会对每次考试的卷子逐题进行分析并要求同学把错题全都改正过来。既然老师都做了的事，家长还有什么可做的呢？其实，这里是家长大有可为的空间。老师面对的可能是全班50个孩子，讲的是共性的东西，您要做的恰恰是对自己孩子的个性问题进行分析。比如，整张卷子丢了多少分，丢在哪儿了？有多少是应该掌握而没能掌握的，有多少是经过努力就能很快提高的？丢分属于哪些知识点？这样针对性强，孩子对自己各科的优势、劣势也更清楚了，更容易找到方向。

如果家长按照孩子各科的成绩分析记录在案并做出成绩的曲线图，用于分析成绩的上下波动，对症处理。更能帮孩子找到的兴趣学科、优势学科，为日后高考填报志愿会起到关键性的作用！话是这么说，但是很多家长对高中知识都是一窍不通，更别说指导孩子了，很多家长就算懂也抽不出时间。纳思书院为正在奋斗的高三生们设立了高考专项辅导班，感兴趣的家长或同学可以上纳思书院文三校区（杭州市西湖区文三路453号中茵大厦A座501）进行详细咨询！

4、指导制定计划

计划只有在帮助孩子分析试卷的问题后制定，一定是实际、有效的。所谓合理的计划就是适合孩子自身的情况，是自己与自己相比的计划。如果说高考是高中阶段的最终目标，那么实现这一目标的方法就是靠一个个具体计划来完成的。考生家长不能代替孩子学习，但可以从方法、策略、习惯等方面指导孩子、培养孩子的能力。比如：分丢在了基础知识上，就补基础知识；某些知识点掌握的不好，就补这个学科点上的知识；因为粗心马虎丢分，就要平时练习细心等，以此给孩子信心，一步一步按计划走，肯定会有成效。

5、理解并尊重孩子

如果是对孩子的教育问题夫妻双方意见不统一，不要当着孩子的面争论。比如报辅导班，一个主张报名参加，不管学到多少，至少心理上不会觉得被人落下;另一个认为高三学习任务够多了，没必要，有针对的补习一下就够了。再比如，对孩子的学习、态度、成绩有不同的看法等等。有家长对孩子的学习比较放手，理解孩子;而有的家长则认为还需要有一个更高的目标。类似这种事情需要与孩子商量，尊重孩子的意见!

6、主动配合老师

我们大多数家庭只有一个孩子，而任课老师要面对几十个，甚至是百十来个！班主任虽说主管自己班，但也会兼顾课任的同学。因此无论咱家长的工作有多忙、时间有多紧，抽出一点宝贵的时间来主动联系老师。家长会则是必须按时参加的！可以随时掌握孩子的情绪和学习的变化，对症下药。后期高考填报志愿的相关工作，与前期的家长会紧密相连，是重中之重！当然，以上的建议不是每个家长都能做到的，根据各个家庭情况不同，我们要争取最大限度的帮助孩子，与孩子共度高三！