今天早上复盘。练习了里边的问句,回来之后。感谢黄老师和王老师以及同伴的陪伴。这个问句练习是这样的,说出让自己伤脑筋的事件,然后大家从以下几个方面讨论。
1.从哪些方面来看,这些行为具有不好的影响。
2.从哪些角度来看?这些行为未必有负面的影响,甚至有可能有正面的意义。
3,如果将来从这个问题里走出来。之后再回看这段经历的话,可能会对今天的自己说些什么。
下边的问话我感觉特别好
是什么让你感觉不同?这些不同给你带来了什么影响?这些不同,你可以多说一点儿吗?
是什么让你想聊这一块儿?如果有可能的话。你希望通过我们聊这一块儿有什么不一样?
会整刚才听到的资料,您最想深入聊的是哪一块儿?就这一块儿,你能再多说一些吗?你在这一块儿已经做到了哪些?哪些部分?做的相对还不错的。
感谢中22的团队,当我想稳下来的时候,我就忍不住在群里边儿去读书。今天读到了赞美,有几句话特别好。
话题的顺序是很重要的。建议用赞美好奇当事人的优点。进行开场,营造一个正向运作的气氛。
例如询问当事人喜欢什么运动。会跟谁一起去,何时去?以此的默契如何?在球友眼中。他是一个有具什么样优点的人。或者问当事人有什么喜欢电影明星,问他喜欢的理由。在称赞他的眼光和品味。对非自愿来访者的人可以这样说。我知道你很忙,如果你不被叫到这里来。你会做些什么事情呢?你喜欢做什么事情呢?你是如何做到的?或者提前让当事人在表格中去练成功向度清单。让他填写个人成就,休闲,解压方式。
不断时伺机振奋性引导询问。你是怎么做到的?但没当事人平日的之前的良好表现。例如,你平日是一个很有义气,理性的人,今天会议人发生争执,甚至会动手,你一定有一个特别的原因,可以告诉我吗?