1.树洞工作法
工作的过程中尽量避免干扰，人一旦被干扰导致心流中断，干扰4s出错的概率就提升三倍。一件事情中断后，要重启会耗费很多心智和感情。
1.1 找树洞的方法
（1）周边环境尽可能简单，不要乱糟糟的
（2）交通工具、图书馆、咖啡厅
（3）电子消息集中处理
（4）降噪耳机
（5）突然有人找：4D过滤法来缩减干扰。
先用Delete删除掉不用做的干扰，比如不用参加的会议什么的;
其次，不是非得你做的事情，就尽量Delegate向外借力，外包出去，让更合适的人去做﹔合适，意味着做这件事的人，能力合适，不会太高不愿意做，也不会太低做不了;其次，意味着做这件事，对对方而言是有利的，比如可以锻炼能力，或获得经济回报，这是重点，否则，这个外包可能会搞砸掉。
第三，Delay，不是马上要做的事情，就先记在你的ABC表里，推迟到合适的时间集中做，典型的像集中回邮件，回微信就是这个处理法﹔
最后，Do，此事必须由你本人现在亲自做，那就先记下当前工作的状态，方便后续接回，然后马上着手新任务。
2. 清理混乱
步骤：
第一步，先把物品清空，然后分成3类，真爱区、犹豫区和放弃区。
怎么分，每件物品都亲手拿起来问自己:要不要?
如果拿起的瞬间，你会毫不犹豫地说出“要，当然要”，那它就是你确定需要的，放到真爱区去。
如果拿起来时动作慢吞吞，语气也是“嗯，那个，要不”，这类犹豫不决的词语，就可以判断这个东西不是你的真爱，对它的去留你犹豫了，那就把它放在犹豫区好了。
如果拿起来的瞬间，同样毫不犹豫地说出“这个不要了”，那就果断放到“放弃区"去，这些东西可以拿去送人，或者放到咸鱼上卖掉，一个物品长年压箱底并不是真正的“爱惜”，物品有人用，有人喜欢，那才是对它最大的尊重和爱惜，所以，请把你用不上的东西转给需要的人，让它们重新发挥自己的价值，我想这是人和物品间最好的关系了。
到这里，真爱区和放弃区肯定是没问题的了，最头大的是犹豫区，相信我，犹豫区的数量一定比真爱区庞大很多，没办法，人都有囤积癖。既然你决定不了，那就交给时间，让时间帮你甄别出哪些是你真需要的，哪些不是。这个方法，我叫它“左进右出“法。
很简单，先把真爱区的物品放在左边，犹豫区的物品放在右边。
每次你穿完衣服挂回去时，都挂在最左边，慢慢地，所有你最喜欢最常用的衣服都会集中在左边，而右边则是你不喜欢或不常用的衣服了。
这是以衣柜为例，如果是抽屉，则可以变成“前进后出”，每次用完都放在最前面，那后面的物品就是不常用的了，要左进右出，还是前进后出，根据实际情况用就好了，本质都一样。
最后一步，总量控制，不断替换。
总量控制是指存放物品的容器固定，不要轻易扩容，否则很容易膨胀自己的物欲，别忘了你真会用到的东西不过20%而已。
通过观察自己的真爱区，你会越来越笃定自己要什么，像衣服的风格、色系、面料这些，这样你自身的形象就会越来越鲜明。
当你采购新欢时，也会有清晰的判断力，而不会被商家的诱惑牵着鼻子走，你只会允许自己真正喜欢的东西进到家里，如果入手了新欢，因为总量控制，你就要放弃一些物品，放弃谁?很简单，从衣柜最右边的犹豫区里拿走几件，这样不断循环，你的衣柜全都是你的真爱，那打开的瞬间该有多幸福啊。
舍去80%多余的杂物，只留20%你真正需要的精品，你的衣柜、你的房间、你的形象，这些看得见的世界已经发生改变，并且它们能有足够的机会围绕着你好好运转起来，因为你喜欢它们，需要它们啊，想要好运其实很简单。
而这“好运"还将带动看不见的世界，让它也跟着“好好运转"起来。
