一次旅游，导游跟我们说：“你们是我接待的中国游客中，遇到的唯一一家孩子不玩手机的。而且姐妹俩能一直自己玩得很开心。”

        让孩子远离手机，难吗？其实并不难，但得从小引导。

一、讲道理、明危害

        回想起来，我家孩子也并不是天生不喜欢手机，曾经在看到别的孩子都能拿着大人手机玩的时候，或者知道同学早已拥有自己的手机的时候，她们也露出过羡慕的表情，也问过我为什么别人可以玩手机而她们不能玩。我像跟成人聊天一样跟他们解释说：手机对小孩来说，只有1分好却有99分不好。有些大人是不懂，觉得给孩子手机就是满足孩子的需求，就是爱孩子。但是妈妈班上那些早早拥有自己手机的同学，没有一个习惯好学习好的，因为小朋友年龄比较小，还没有能力控制自己，也无法分辨手机上内容的好坏，不知不觉就会手机上瘾，无法自拔。还有些大人是自己偷懒想玩，给孩子一个手机之后就不用陪孩子了，他们也不管孩子会不会手机上瘾，这样的父母并不是真的爱孩子。这些话，孩子完全能够听明白，知道手机容易上瘾，也能理解大人不给手机并不是不爱她们，而是希望他们能够不受手机影响，成为习惯好学习好的小朋友。

二、立规矩、严执行

        我家孩子在幼儿园中班的时候拥有iPad，大班的时候拥有电话手表。但是她们很清楚ipad是用来学英语的，电话手表是以备不时之需联系家人的，除此以外不做其它用途。曾经女儿的电话手表也加了同学群，但我发现她沉迷于在同学群里与大家聊天，而聊天内容并不像现实中与同龄人玩耍的那样儿童化，群里有些孩子甚至说一些脏话。在跟女儿深入交谈一次后，我们达成共识：不加如任何同学群。个别因学习小组任务需要加好友的，也尽量在学校当面沟通，实在不能沟通的用电话手表沟通时只说任务，其它与同学的交流都在学校完成。

        孩子在很早的时候就问过什么时候能拥有自己手机的问题，我的回答是上大学的时候。因此她们的认知就是在我们家，小孩子要等到上大学才能有自己的手机，平时根本就不会去想怎么能拥有自己手机的问题。

三、会玩耍、乐学习

        空闲时间可以干什么？空闲时间可以干的事情特别多，姐妹俩一起玩游戏；到楼下找小伙伴玩耍、骑车；看书；画画等。

        “妈妈，我现在不知道可以干什么，有点无聊。”“无聊就看书。”这是几年前我跟孩子的对话，现在她们已经不需要我说无聊就看书了，她们每天都觉得时间不够用，看书看不够，玩游戏玩不够，画画画不够、练书法也练不够。

四、多准备、随取用

        需要坐火车或飞机时，为了让孩子不无聊，也不影响其他乘客，我会提前跟孩子商量带什么在车上打发时间。一般他们会选择一个图画本，一盒水彩笔，外加一本精心挑选的书。有了这些东西，孩子甚至不要求跟大人坐在一起，只要姐妹俩座位挨着就行。全程不需要家长照顾，画情景画，编写童话，看书，时间过得特别快。

        一次在等待行李托运时，看着前面长长的队伍，姐妹俩又让我把书拿给他们看。旁边一10岁左右的小男孩看见了跟他妈妈说：“妈妈，我想看书。”妈妈不耐烦地说：“看什么看，我难得给你拿，你一会儿又不看了我还得给你装回去。”没有书看的小朋友只得自己重新“寻乐子”，惹得旁边的旅客不停皱眉。

        在本该接触大自然的年龄，本该与同龄孩子面对面交流玩耍的年龄，让孩子远离电子产品，是保护孩子身体和心灵的必要措施之一。