2025.1.9第90天
一、身体功课
1.晨练50分钟
2.跳绳45分钟
3.美容操5分钟
事件：今天上午9点多，我两同事站我附近聊说她两都咳嗽了。我说我咋感觉我也想咳嗽了，结果就咳嗽了，喉咙好痒。说这话之前不咳嗽，也没感觉不舒服。
接受：邪门了，就这样开始咳嗽起来了。
观察：听别人说咳嗽，就咳嗽了。又该过年了，咳嗽吃不吃药？吃不吃药？去年过年我公公还给说我，一到过年就感冒，说穿的少。
命名：咳嗽
教育：其他没啥症状，就嗓子痒。先观察观察。对咳嗽比较紧张，疫情第一年我咳嗽吃了一个月药也不见好，激素药都吃上了。最后咋好里，是该上班了，领导找个地方开会，开会了二三十分钟大概，我怕人家听到我咳嗽不让我上班，我一直给忍住憋住，结果咳嗽好了。
复盘：经历导致我担心。
2025-1-9每日一醒静是那么美第764天
