幸福其实只在于你的选择而已。如果一个人下定决心想要获得幸福，那么他就会幸福。在现实生活中，到处都有人因为内在的挫折、仇恨、恐惧、罪恶感等，给自己的幸福带来损害。要得到幸福的秘诀之一，就是摆脱所有不健康的消极思想，我们一定要选择净化自己的心灵，除去心中的消极念头。若你经常运用消极的话语来描述你的健康状况，就可能激发出不利于身体健康的消极力量。你习惯性使用了一些消极字眼会反映出你内心的某些消极思想，而你的思想是否积极，则会对你内部脏器产生或好或坏的影响。“我今天觉得比昨天好”，这是非常积极的陈述，因而更是一种健康的想法。正确的运用积极的态度将有助于改善你的健康，延长你的寿命，让你精力旺盛，精神愉悦，从而在各个方面都能取得成功。每天坚持不懈地训练自己用积极的思想、心态考虑问题
拥有积极心态只是获得幸福的第一步，第二步就是把这种积极心态付诸实践。当你在做的时候，你心里必须想着“这些都是存在的事实”。积极的行动会让你充满活力，从而变得更加积极、乐观，你会惊讶地发现，自己充满着新的能量与活力。想要活得幸福的人，应该始终保持积极的态度。这样，幸福才会被吸引到你的身边。相反，那些态度消极的人无法吸收幸福的能量，只会让幸福幸福避而远之
无论时间长短，你都可以为自己播撒希望的种子，从而得到良好的收获。你可以完全能够控制自己的思想和想象力。不过，一定要记住再好的想法也必须在奋斗之后才会实现。虽然时间不断流逝，但是也可由有人支配。一旦我们能够控制时间，就可以改变一切，从而让自己每天的生活都充实、惬意
一切的成就，一切的财富，都源自于自我意识。自我意识是一个人对自己的认识、评价与期望，也就是对自己的心理体验，即“我属于哪一种人”的自我观念
如果你的自我意识是一个“失败者”，你就会不断地在自己内心的“荧光屏”上看到一个灰心丧气、难当大任的自我，接受“我没出息”“没有长进”之类的负面信息。然后，你就可能会感受到自卑、沮丧、无奈，而你在现实生活里就注定会“失败”
若你的自我意识是一个“成功人士”，你就会不断地接收“我做得很好，我以后还会做得更好”之类的鼓舞信息，你在现实生活里就注定会成功
