想到就做
想到就做是强者的思维，顺手去做要比计划去做行动力更强。
昨天看到洞见发表了这样的一篇文章，觉得说的很有道理，立马尝试，果真，顺手做了好几件事，这样的行动力远比拖延更有执行力，做完后，也有了小小的成就感。
读书摘抄
需要和欲望
孩子的需要是什么？
1.充足的睡眠
2.合理的饮食
3.运动需要
4.游戏需要（不是打游戏，而是指娱乐需要，包括玩，看电影，看电视，玩游戏等。）
5.交往需要（亲子，同伴之间的交流）
这些需要应该被满足，但是，当需要变成欲望时则要被限制。满足需要但不助长欲望。
孩子表达的往往是欲望而不是需要。因此，父母对欲望进行限制，但不能剥夺需要。
