全民幸福社心理专家徐秋秋博士，在她的著作《生命的真相》里，曾讲过三条我们每个人去向幸福人生的要诀：
1. 向幸福学习幸福
2. 我是一切的根源
3. 相信一切可能性
如果第一条指向我们心智模式的迭代升级，一切皆有方法可循，第二条指向的是关系，以及所有关系中最核心的“自我关系”，那么，第三条就是在说如何在践行中的、不断觉知、创造幸福的生命征程了。
斯蒂芬·吉利根博士的《潜意识之门》，就是在探索这第三部分的内容，借由生生不息的意象，借由催眠，帮我们开启一个由“内在”生发、通向未知的创造之门，以及，如何在幽暗茫深、被意识封印的潜意识山谷里，用我们的正念觉知去探寻宝藏，去丰盈我们独特且珍贵的生命，让我们的人生，因此活出专由我们自己赋义的创造之旅。
以下是吉利根博士在本书中，作为作者，他摘录进自己著作中的引文（部分）——
做你自己的光。——佛陀（Buddha）
黑暗就是光明，静止就是舞蹈。——《东库克》出自《四个四重奏》 (East Coker from Four Quartets )
想象力是创造的开瑞。你想象你所渴望的，你许愿你所想象的，然后最終你创造你所许愿的。——乔治•萧伯纳(George Bernard Shaw)
我们从生生不息催眠核心问题的三个世界出发，无论是一切原初的意识本身（“初心”），还是进入到拥有一切可能性的量子世界（“创造性潜意识”），以及最终回归到传统世界（“意识心智”），我们都将面对这三个世界之间的关系：创造性流动 vs神经肌肉锁结。
如果活在未来，就是活在创造里，活在资源里。
这就是创造性流动，与之相背，纠结在过去、争斗与问题里，我们也将去向以限制性信念为底层逻辑建构的神经肌肉锁结。
太阳不在我们头顶闪耀，而是在我们心里闪耀。—— 约翰•缪尔(John Muir )
不要依循既有的道路，开拓新的道路并留下你的足迹。—— 拉尔夫•沃尔少-爱默生(Ralph Waldo Emerson)
对于一个生命来说，作为有机体，无论怎样养护与更新，都将陷入生而有涯的宿命，然而貌似宿命的另一面，TA的未来还可以是无限的。
生死不过是超越我们意识层面、物质存在方式的切换，突破了低维空间的局限，或者，一旦不再局限于吉利根博士书中所提到的“传统世界”的空间之门，一切亦将换“框”，重新解构、流动、聚合，也或者将会形成新的生命，开始不一样的生之旅程，这一切的发生，也可以同理为“一切外在的世界，均镜由（平行）自我们的内在空间，不断显化的过程”。
生生不息催眠，是一个帮助你在生命的最高层次里生活的练习，组合生命的最高层次中充满创造力的可能性：喜悦、转化、伟大、成就和健康。潜意识是广阔的宇宙。生生不息【催眠】COSMIC：
Centered 回到中正
Open 打开并保持正念
Subtle awareness 精妙觉察
Musicality 音乐性
Intentional 正向意图
Creative engagement 创造性参与
同时，利用好四条关系咒语为需要的生命【催眠】助力：
- “欢迎”
- “这很有趣”
- “我确信这是有道理的”
- “我相信有些东西正在苏醒”……
Open 打开并保持正念。
让我们将孤立的问题连接去一个创造性的潜意识场域，让一切可能发生。我们既是一位观察者、参与者，也是创造者。
生命的自由，只有在创造中彰显其灵性，并去服务支持到更大的系统，即去爱、去创造，才是作为有自主意识的、可反身自省的生命本身，最值得去成就与被祝福的事。
这就是催眠的奥义，借由开户潜意识之门，也开启深度的创造，创生出新的空间，不一样的生命疆界。
我是水沐，如果人生就是一场【催眠】与【自我催眠】，那么，生生不息【催眠】，就是我们成为光的旅程。❤️✨
