高尔基曾说过：“书籍是人类进步的阶梯。”
《心情决定事情》这本书籍是通过老师推荐了解到的，之后便开始了阅读之旅。一本好的书籍确实能够让我们在某些方面有所进步，这本书籍写的是关于情绪与事情的关系。看书名就能了解到这本书籍讲得是心情能够决定事情的发展。所以这本书在调理情绪方面能够给予我们不少的帮助。
这本书目前我已读完，给我的收获挺大。有一段时间情绪不稳定，我就天天泡在这种类型的书堆里面，为的是找到稳定情绪的方法。所以我对这种书籍还是比较深有感触。书中讲了好心情与坏心情，积极的情绪和消极的情绪，这些情绪对我们的事情会产生截然不同的效果。我们都知道坏情绪肯定会阻碍我们前进，所以书中很大一部分都是以小贴士的形式告诉我们如何改变坏情绪，例如：如何有效避免坏情绪，拥有好心情的方法等等这些。
有些人肯定会说，这些道理我都懂，可是就是做不到呀。但是其实不然，绝大部分人都是自己阅读书籍，因此难免和实践会有所脱节，但是我认为同类书籍只要大量阅读，一定会有一本书籍深入我们的心灵，每一本阅读过的书籍，它们不会消失，而是会慢慢淡化为我们的气质，成为我们心灵的一部分。因此，阅读好的书籍无害，想要把理论变成实践，前提就是要认真阅读大量的书籍，慢慢地就会发现自己有了实践这种意识，渐渐地运用在生活实践上。
除此之外，书中对我们的情绪进行了剖析。情绪是如何产生的呢？可能是因为我们受到了其他人的脾气影响或是自己的心态，再或者是我们对于事情的看法等等这些。所以在阅读书籍中，不仅可以看到很多的范例，还能够根据作者提出的问题，想想自己身上是否有着相同的情绪问题，进而还可以尝试作者提出的方法，去实践。
情绪的原因有多种。但是负面的情绪它一定是不好的，是我们前进路上的绊脚石。所以作者在书中提到心情如何决定事情及如何真正让我们的心情决定事情。这是本书的重点。
所以整本书籍围绕情绪的种类，情绪的缘由，面对情绪的方法和思维及如何让心情决定我们的事情这些方面来写。结合了大量的历史故事，从故事中领悟道理，增强了文章的可读性，也使作者的观点更有说服力。这本书籍内容与时俱进，探讨问题贴合实际，值得一读。
读完这本书更加了解情绪，了解自己为什么有坏情绪，遇到情绪该如何找到情绪的源头。情绪并非单一不变而是复杂多变的，所以研究自己的情绪更需要阅读更多的此类书籍。相信自己会越来越了解自己！（顺便给大家透露一下，下一本共读的书籍跟规划有关，尽请期待明天的更新哦 ୧⍢⃝୨）
