个人知识体系在我已有的认知范围里，我会觉得是懂得多，知识很渊博。

然而今天作者的观点让我了解到知识与认知的差别，打破了对知识固有的理解。原来很多人都跟我一样，以为知识就是书本上的概念，公式原理、道理等。这种知识在我们求学阶段几乎是没有什么可以反驳的，它形成人们的惯性思维，在探索个人知识体系里面，也延续了同样的观念。

其实我们把知识和认知混淆了，因为个人的成长的目的已经不是知道和理解，而是判断与选择。

如书中作者提到的真正的知识不是你知道了它，而是你能够运用它帮助自己做出正确的判断与选择，解决实际的问题。这一点正是学术知识体系与个人知识体系的重要差别。

以前我会模糊的把知识和认知等同是一个概念，就好比说我一直认为高学历等于高认知，但事实并不是如此。 高学历只是代表某个人在专业领域比较权威，他们会学习，但是会学习的，并不代表他们会处理好人生中的各种问题，会做明智的选择或决定。

高认知代表着做决策、解决问题的能力。

就好比一个资深的医学博士，并不一定会做好一道麻婆豆腐。

在个人成长领域没有最优最权威的认知体系。知识不一定能给我们带来认知能力，而认知能力必然包含有效的知识，这部分知识能够帮助我们做判断，选择，改变和解决实际的问题。

了解到这些后，我便不再把拥有渊博的知识等同于高认知。在初期的时候，我太渴望建立自己的知识体系了，因为自己手里只有碎片化的信息，难以整合以应对复杂的情况，在没有觉知的情况下，很容易把学习知识和学习认知混淆。

就像阅读一样，有的人认为只有通读了全书，做了思维导图才是认真的把这一本书看完。

作者的一个观点确实非常的有意思。他自创了一个学习方法，“触动学习法”。如果在阅读的时候，唯一要做的事情就是寻找触动点，在触动自己的地方做标记，在空白处写上大量能联想到的思考，书读完之后放上几天，然后问自己这本书最触动自己的是哪个点。不知不觉我也运用了这个方法。

这个点，可以是一个理论，一个案例，甚至是一句话，只要能真正触动到你，并能让我发生真实的改变，那这本书就超值了，至于其他的，忘就忘了吧。

是啊，虽说遇到一本好书，我们恨不得把书中所有的观点都摘抄下来。然而根据人的能力圈法则可知人的能力是无法跨越式发展的，只有在现有的基础上一点点向外扩展，而扩展的最佳区域就是在舒适区的边缘。

认知也是一种能力，同样遵循这个原则，处于认知圈边缘的知识与我们的实际需求贴合的最紧密，因此也容易最让我们产生触动的。

而他人的认知体系再有道理，如果距离我们的太远，依然不适合。

曾经我们看过的书，做过的笔记，收藏的一些文章，大部分是不是都记忆模糊了，而这些知识哪些平时又能够真正运用上的呢？

所以看我们并不需要全盘掌握他人的知识体系，只需要掌握那些最触动自己的离自己需求最近的知识便足够了。

弱水三千，只取一瓢饮。

触动的碎片信息能够与自身紧密结合，经过加工整合，慢慢的就能变成自己的一部分，最终形成属于自己的认知。

明白了这些我们就不会被各种繁杂的信息所迷惑，也不会因为读完一本书而没有全部记住书中的内容而自责。因为能够触动自己的，就是适合自己的。简单理解触动像是一个过滤器，帮助自己筛选适合自己的知识。

随着我们自身认知体系的不断完善，原来距离我们较远的知识也会变得越来越近，于是又能触动我们，所以暂时放弃一些知识并不可怕，只要持续学习，我们又不会损失什么。

总之只要学的东西能够触动自己，并且解决实际问题，不管是读书，上课还是自我反省，与人交流，都是贴近自己成长最好的方式，从而建立自己的认知体系。