看到“反思”，你会想到什么？

    唉，你会说：我们从小就就被教说要学会反思。

    可是，我们真的理解“反思”的对我们的巨大作用吗？

  今天看书的时候看到这个词，我觉得不会有什么大收获，不就是反思改进嘛。可是看完几页后收获颇丰。

    学习的本质是什么？成甲说是假设。在生活中，我们提出假设，然后去验证假设。而提升学习效率的方法是反思。

    反思什么？

    反思我们一天的情况，仔细分析我们所做的事，不仅仅是总结，还要分析做这件事的过程，为什是这样？我还可以做得更好吗？如何做得更好？这样，我们就明白如何在未来遇到这件事时更好的解决，这样我们才算是有了进步。

    反思还有三个作用：1.发现知识误区  2.促进已有知识产生新知识    3.检验学习的新知识是否用了起来。

检验知识误区。很多时候我们的反应是“条件反射”，比如遇到比你厉害的人就像离他远一点，其实我们应该反思：和厉害的人在一起在可以更快的进步。这样在下一次见到时我们第一想到的就不是逃避了。在这样一次次的改进中，我们也就在慢慢成长为更加完美的自己了。

促进已有知识产生新知识。在我看到作者对反思的操作时，我想着这不是和复盘很像吗？由此我更加深了对复盘的理解和重视。

检验学习的新知识是否用了起来。作者在看到富兰克林的13个德行时，富兰克林每天都反思自己是否做到了十三点。作者想到了曾学过的“对标原理”和此一致，于是想到自己应该把这个原理应用在生活中。

弗兰克林的十三个德行蛮有意思的，分享一下：

一、节制。食不过饱，饮酒不醉。

二、沉默寡言。言必于人于己有益，避免无益的聊天。

三、生活秩序。每一样东西应有其安放的地方，做每件日常事务当有一定的时间。

四、决心。当做必做，决心要做的事应坚持不懈。

五、俭朴。用钱必须于人或于己有益，换言之，切戒浪费。

六、勤勉。不浪费时间；每时每刻做些有用的事，戒掉一切不必要的行为。

七、诚恳。不欺骗人；思想要纯洁公正，说话也要如此。

八、公正。不做不利于人的事，不要忘记履行对人有益而又是你应尽的义务。

九、中庸适度。避免极端；人若给你应得处罚，你当容忍之。

十、清洁。身体、衣服和住所力求清洁。

十一、镇静。勿因小事或普通的不可避免的事故而惊慌失措。

十二、贞节。除了为了健康或生育后代起见，不常举行房事，切戒房事过度，伤害身体或损害你自己或他人的安宁或名誉。

十三、谦虚。仿效耶稣和苏格拉底。

反思虽简单，作用却无穷大。