今年自己定的目标是要开启自己的事业。但是,我知道做的过程肯定不是一帆风顺的肯定有很多的挑战帮助我去磨练我的心,让我可以利益更多的人,就好比昨天和大家分享的关于被孤立被疏离的感受。
在体验的过程中,我的脑袋中,有不同的小人在撕扯,当我忘记所有的发生都是来帮助我时,我就会被惯性的反应模式对待但是,当我可以跳出来,觉察到这件事对我的支持和帮助时,我的内心就会平和,并且疗愈内在那个未被看见的情绪,当我可以透由当下修心事件发生时,我改变自己的应对模式,把所有的事件当成激励我精进修心的话,那结果肯定也会不同。
今天带着孩子一起回娘家了,当母亲提起我当下的财务情况时,我明显感受到内在的不舒服;当母亲说孩子哪些行为不合适的时候,我也感受到我的向外指责,我觉得是先生造成了我们当下财务的情况,我觉得是孩子不听话给我带来了麻烦…
那个当下我不想为自己没有做好财务规划,没有做好一位母亲而负责于是,就会出现情绪的对抗,以及对孩子行为的不接纳,负向情绪也就随之升起,我的外显行为是指责孩子,内心戏是母亲少一些对我的苛责吧,那个当下觉得自己怎么活的如此失败,为何生命中的一切都如此的不顺呢?
当我看到这段话的时候,
全然负责意味着接纳所有,甚至那些步入你生活中的人们,以及他们的问题,因为他们的问题就是你的问题。他们出现在你的生命里,要是你对自己的生命全然负责,那么你也要对他们经历的一切全然负责。
这真是个让人大开眼界、脑袋抽风的观念。活出这个理念能转化你的生活,让它从此不同。但仅仅是领会这个百分之百的负责的思想,大多数人都还做不到,更别说接受它了。不过,一旦你接受了这个理念,接下来的问题便是如何转变自己,好让整个世界也随之一变。唯一可行的方法就是“我爱你”,
那是带来疗愈的密码。但这要用在自己身上,而非别人身上。别人的问题就是你的问题,记住,在别人身上做工作帮不了你。他们不需要治疗,你需要,你需要治好你自己。你是一切的根源。
我才意识到,我又在向外抓取了,我企图外在的他人为我的人生负责,那个当下,我忘记了所有的一切皆由我创造,我想最近所有对我的挑战都是在帮助我看到,我需要在哪些方面精进的吧,当下外在的指责挑剔评判,对自己的人生负责,用“我爱你”化解所有的挫败感。
感恩大家的陪伴与接纳,让我有勇气分享自己的不完美,愿大家在24年都可以成就不同的自己❤️