哲人：是的。眼镜模糊了，只能看到眼前的胜负就会走错道路，我们只有摘掉竞争或胜负之争的眼镜才能够改变完善自己。
特别是激烈的争执的时候，当情绪上升到一定程度时，眼镜就被情绪模糊了，无论对错，都已经走错路了，因为已经远离讨论的初衷了。特别是当公司有一个新项目的时候，大家都会提出不同的观点各抒己见，难免会有碰撞，当激烈碰撞的时候，就已经被胜负欲左右了，而且即使错了，也会给自己找不同的理由。
哲人：不，不是这样的。如果想一想与处于恋爱关系的人分手时候的情况就会容易理解了。在恋爱或夫妻关系中，过了某个时期之后，有时候对方的任何言行都会让你生气。吃饭的方式让你不满意，在房间里的散漫姿态令你生厌，甚至就连对方睡眠时的呼吸声都让你生气，尽管几个月前还不是这样。青年：……是的，这个能够想象得到。哲人：这是因为那个人已经下定决心要找机会“结束这种关系”，继而正在搜集结束关系的材料，所以才会那样感觉。对方其实没有任何改变，只是自己的“目的”变了而已。
目的论，假设这种行为之前对方就有，那么目的就是要结束这种关系或者想让对方做出改变，基于这种目的，才会有各种生气的表现。可是，大多数人都会这么做，但他们可能不知道为什么会这么做。
哲人：想要取得别人认可的时候，几乎所有人都会采取“满足别人的期待”这一手段，这其实都是受“如果做了恰当的事情就能够得到表扬”这种赏罚教育的影响。但是，如果工作的主要目标成了“满足别人的期待”，那工作就会变得相当痛苦吧。因为那样就会一味在意别人的视线、害怕别人的评价，根本无法做真正的自己。也许你会感到意外，但事实上，来接受心理咨询辅导的人几乎没有任性者。反而很多人是苦恼于要满足别人的期待、满足父母或老师的期待，无法按照自己的想法去生活。
我个人也不赞成赏罚教育，从根本上来讲：赏罚教育是控制人的方式。赏罚都是别人来定的，那如果做坏事有奖赏的话，很多人都会去做坏事吧。而且太注重赏罚的话，就会活在别人的世界里，自己就像一个附庸品，无法活出自己的人生，这个也是为下面的课题分离来做铺垫。
哲人：基本上，一切人际关系矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉或者自己的课题被别人妄加干涉。只要能够进行课题分离，人际关系就会发生巨大改变。
是啊，能够课题分离的话，我也能对过去的很多遗憾说再见了。因为已经在我自己的课题中尽力了，造成遗憾的原因是因为别人并没有按照我的预期来走，造成了一些遗憾，但是，这已经不在我的课题范围之内了，尽人事听天命。
哲人：获得幸福的勇气也包括“被讨厌的勇气”。一旦拥有了这种勇气，你的人际关系也会一下子变得轻松起来。
有时候我会很羡慕那些自私的人，他们不那么在意他人，更在意他们自己，不知道他们会不会在意别人怎么看，但都不会影响他们自私，很羡慕他们可以活得那么轻松。
