臀大肌（Musculus gluteus maximus）（左、右）是臀肌中最大最表浅的肌肉。辅助髋和大腿的活动。
臀大肌-时习康复
【起始部 Origin】髂骨臀后线、下骶骨后表面、尾骨旁、骶棘肌腱膜、骶结节韧带和臀肌腱膜（覆盖臀中肌的筋膜）
【停止部 Insertion】阔筋膜髂胫束的上纤维；臀肌粗隆的下纤维
【功能分析 Action】髋关节处大腿的伸展、外旋和外展
【神经支配 Innervation】臀下神经（L5-S2）
【血管供应 Blood supply】臀上和臀下动脉
【拓展：臀大肌的连锁机制】
臀大肌起着稳定骶髂关节和膝关节的重要作用。使这些关节稳定的是臀大肌的上部肌纤维，附着在骶结节韧带的腱膜上；下部肌纤维附着在髂胫束上，给膝关系提供张力。臀肌弱的话，会对上方和下方的运动链产生广泛影响。
